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俱乐部交流> 🍀🍀好运来吧 点击:888 | 回复:8

绝代幽蘭

来自:上海市  上海市

注册:2016-09-29

上海浦东周浦羽毛球..

等级:3

竞技分:

发表于:2017-01-06 楼主

🍀🍀好运来吧

自从网球肘后,好久没打球了一直觉得隐隐约约会痛着,任何膏药都会过敏着;也因为最近有意无意提重物着,恢复真的很慢;也许也因为年纪大了,新陈代谢太慢;也因为什么都求自然恢复,不敢吃药💊的自己,只能这样期盼,默默祈祷快快重还球场了

回复 绝代幽蘭 于 2017-01-06 22:49:54 发表的内容

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珉珺

来自:湖南省  长沙市

注册:2016-01-27

湖南长沙阳阳羽毛球..

美邻天健羽毛球俱乐部

等级:5

竞技分:223

发表于:2017-01-06 1楼

试试看,可瑞尔艾灸貼,我也是膏药过敏,用这个很好的,双11是买一送一,39.90元

引用珉珺 2017-01-06 23:14:50 发表于 1楼 的内容

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绝代幽蘭

来自:上海市  上海市

注册:2016-09-29

上海浦东周浦羽毛球..

等级:3

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发表于:2017-01-11 2楼

一帖就过敏

引用绝代幽蘭 2017-01-11 16:50:54 发表于 2楼 的内容

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绝代幽蘭

来自:上海市  上海市

注册:2016-09-29

上海浦东周浦羽毛球..

等级:3

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发表于:2017-01-11 3楼

珉珺 2017/01/06 23:14:50 发表在 1楼

试试看,可瑞尔艾灸貼,我也是膏药过敏,用这个很好的,双11是买一送一,39.90元

谢谢

引用绝代幽蘭 2017-01-11 16:51:01 发表于 3楼 的内容

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海蓝蓝123

来自:陕西省  西安市

注册:2016-07-19

西安春天羽毛球俱乐部

再来一局羽毛球俱乐部

等级:7

竞技分:69

发表于:2017-01-11 4楼

没事多吊吊,把胳膊吊着,向下用力,能承受多少就承受多少,适可而止,把粘连的拉开,我原来也是,现在好了

引用海蓝蓝123 2017-01-11 17:44:00 发表于 4楼 的内容

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绝代幽蘭

来自:上海市  上海市

注册:2016-09-29

上海浦东周浦羽毛球..

等级:3

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发表于:2017-01-12 5楼

谢谢

引用绝代幽蘭 2017-01-12 23:29:12 发表于 5楼 的内容

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woshilip

来自:新疆维吾尔自治区  喀什地区

注册:2016-12-24

千羽飞扬羽毛球俱乐部

羽爱同行羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:476

发表于:2017-01-13 6楼

还是姿势不对引起的,坚决改姿势,以后不会在疼滴

引用woshilip 2017-01-13 11:00:07 发表于 6楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-01-15 8楼

引用Luzhongwei 2017-01-15 07:50:37 发表于 8楼 的内容

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