小颜
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成都心随羽动羽毛球..
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心理素质
以前跟人打，总被嫌弃，发球太高，后面就产生了一种不好的心理阴影，平常练的时候过网高度都可以，一打就高了，双打发球，总感觉有人再说我，怎样调节这种不适感呢，各位大佬支个招
回复 小颜 于 2021-09-12 20:59:45 发表的内容
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不要理会说你的人，谁都知道发高了，但为什么手不受控只有你知道，bb的人不知道，调整下多发多练就好了。另外就是你看看你的反手握拍对不对
引用Derek 2021-09-13 22:18:25 发表于 1楼 的内容
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张海滨
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☀阳光
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引用张海滨 2021-09-13 23:39:41 发表于 2楼 的内容
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引用Birdy 2021-09-14 05:28:19 发表于 3楼 的内容
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我发球也是心理阴影严重，很理解你。集中精力做自己的，不要在乎别人，不友好搭档就当他是空气，爱谁谁，就好啦！
引用心荷 2021-09-14 11:11:39 发表于 4楼 的内容
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淡淡幽兰- 王宏洋
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平常练习发球的时候 技术难度要不比赛中发球难度降低了不少。平常你练习的时候 只需要对付球网 和前发球线这两个硬杠杠指标 ：发过球网 发进前发球线 即合格；可是 比赛中 你面对的不但有球网 前发球线还有对手 他能思考 会预判 难度增大很多 。这就好比你开卷考试能考100，可闭卷考试就拿不到100 是一样的 。而且平常练习发球时 没有考虑对手接球的情况 往往你发过去的球 过网后下落的高度刚好就在接球人的手里 实战中 那就太被动了。 我建议你 从简单到复杂的练习： 1: 对面无人；2: 对面有人 不做动作；3: 对面有人 做接发球动作 习惯适应 最后跟上对方的接发球节奏和速度 以上是我的一家之言 欢迎各位一起探讨。
引用淡淡幽兰- 王宏洋 2021-09-14 11:17:04 发表于 5楼 的内容
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小颜
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淡淡幽兰- 王宏洋 2021/09/14 11:17:04 发表在 5楼
平常练习发球的时候 技术难度要不比赛中发球难度降低了不少。平常你练习的时候 只需要对付球网 和前发球线这两个硬杠杠指标 ：发过球网 发进前发球线 即合格；可是 比赛中 你面对的不但有球网 前发球线还有对手 他能思考 会预判 难度增大很多 。这就好比你开卷考试能考100，可闭卷考试就拿不到100 是一样的 。而且平常练习发球时 没有考虑对手接球的情况 往往你发过去的球 过网后下落的高度刚好就在接球人的手里 实战中 那就太被..
引用小颜 2021-09-14 22:15:50 发表于 6楼 的内容
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小颜
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心荷 2021/09/14 11:11:39 发表在 4楼
我发球也是心理阴影严重，很理解你。集中精力做自己的，不要在乎别人，不友好搭档就当他是空气，爱谁谁，就好啦！
引用小颜 2021-09-14 22:16:19 发表于 7楼 的内容
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小颜
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Derek 2021/09/13 22:18:25 发表在 1楼
不要理会说你的人，谁都知道发高了，但为什么手不受控只有你知道，bb的人不知道，调整下多发多练就好了。另外就是你看看你的反手握拍对不对
引用小颜 2021-09-14 22:16:35 发表于 8楼 的内容
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乐可可2020
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有水平的人不会说别人，只会对自己有要求，说别人的人基本都没水平，只会要求别人，其实根本不懂原理。
引用乐可可2020 2021-09-14 22:37:11 发表于 9楼 的内容
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引用零点 2021-09-15 07:06:07 发表于 10楼 的内容
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