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回复 直冲云霄 于 2018-06-08 12:40:22 发表的内容
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引用松之毅力 2018-06-08 13:19:39 发表于 1楼 的内容
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我不是你同龄人，但我觉得四十力量等都不好练，建议联系发接发
引用JIMMY 2018-06-08 23:18:15 发表于 2楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-09 09:09:32 发表于 3楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-10 09:47:58 发表于 4楼 的内容
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控制，线路，节奏，经验。如果你觉得哪个方面差点又好练练提高，就突破点。
引用四叶草 2018-06-10 10:23:01 发表于 5楼 的内容
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奥马瓜frank
帖子：1212帖子|5回
来自：上海市 上海市
注册：2016-05-27
羽林会
卢湾羽球俱乐部
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竞技分：400
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还是看身体素质，一般般的话别勉强，上有老下有小，打的起多拍，流的出多汗就好，改进。。。态度认真就好，还有就是别在场上倚老卖老
引用奥马瓜frank 2018-06-10 11:32:40 发表于 6楼 的内容
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引用岛主 2018-06-11 00:15:03 发表于 7楼 的内容
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引用呵呵 2018-06-11 17:30:06 发表于 8楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-11 19:58:22 发表于 9楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-12 18:07:46 发表于 10楼 的内容
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