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我想提高
都说我跑的快反应快，但我爱抢球，总是不自主的去抢，已经在注意了，感觉进步很慢，没学过，就是野路子，都是看别人打，自己瞎琢磨的，但我太久没进步了，我想提高，高手们觉得我该从哪里入手呢？对了球友说我的力量也还行！谢希望好心人给我认真的意见！ 
回复 珠珠 于 2018-04-12 23:39:58 发表的内容
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路飞
帖子：1212帖子|5回
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贵州微爱羽毛球协会
等级：2
竞技分：
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首先从基础步伐上下点功夫，单点，前场两点，左右两点后场两点，四方，米字，练习时不要着急，着重节奏感，我之前也是你这样的情况，经常跑过了最佳接球位置，所以找到自己的节奏感很重要，但是前提是你要有规范的步伐
引用路飞 2018-04-13 00:12:49 发表于 1楼 的内容
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引用松之毅力 2018-04-13 07:42:54 发表于 2楼 的内容
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阳光
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飞驰体育
博羽俱乐部
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引用阳光 2018-04-13 08:06:27 发表于 3楼 的内容
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路飞 2018/04/13 00:12:49 发表在 1楼
首先从基础步伐上下点功夫，单点，前场两点，左右两点后场两点，四方，米字，练习时不要着急，着重节奏感，我之前也是你这样的情况，经常跑过了最佳接球位置，所以找到自己的节奏感很重要，但是前提是你要有规范的步伐
引用珠珠 2018-04-13 09:06:42 发表于 4楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-04-13 19:03:03 发表于 5楼 的内容
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引用一直都在 2018-04-13 19:42:37 发表于 6楼 的内容
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引用浩浩 2018-04-13 23:29:21 发表于 7楼 的内容
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魔龙
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来自：重庆市 重庆市
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幸福相羽
重庆棕榈泉球友会
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竞技分：414
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看你的描述，挺适合单打的。先从单打练起，各项基础掌握好后转双打
引用魔龙 2018-04-14 07:39:21 发表于 8楼 的内容
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都已经拿奖牌了
引用Jordan 2018-04-14 08:08:07 发表于 9楼 的内容
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基础走起吧，看下专业的视频教学，或者找个专业点的人士看下接球时基本动作有没有需要改的。再有就是四点跑动问题，练习专业的跑动步伐。再来就是把每个球都控制在身体前打掉，每个高球都争取最高点，最早的把球打出去。熟练以后可以加入假动作，然后水平就上去了。
引用尔曹 2018-04-14 10:53:10 发表于 10楼 的内容
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