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技术讨论> 讨论提高> 打完球后,长期手腕疼是怎么回事? 点击:4434 | 回复:19

琉璃兽&夏夕空)

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发表于:2019-07-03 楼主

打完球后,长期手腕疼是怎么回事?

打完球后手腕很疼,本以为是扭了,但是过了很长时间还是很疼,求大神解答

回复 琉璃兽&夏夕空) 于 2019-07-03 18:09:13 发表的内容

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JIMMY

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成都羽毛球逍遥羽俱..

成都东门爱羽社

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发表于:2019-07-03 1楼

就是扭了吧

引用JIMMY 2019-07-03 21:13:24 发表于 1楼 的内容

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菲亚

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省图羽乐俱乐部

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发表于:2019-07-03 2楼

拇指指骨附近疼的话,就是握拍的问题,拇指尽量不要顶侧棱

引用菲亚 2019-07-03 22:40:39 发表于 2楼 的内容

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三脚猫

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广州羽毛球俱乐部联盟

广州新羽羽毛球俱乐部

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发表于:2019-07-03 3楼

休息!如果还想打就用肌内贴固定一下,坚持包扎两三个月。

引用三脚猫 2019-07-03 23:52:21 发表于 3楼 的内容

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大⭐⭐

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重庆逍遥羽毛球俱乐部

重庆丝丝球会

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发表于:2019-07-04 4楼

引用大⭐⭐ 2019-07-04 12:39:29 发表于 4楼 的内容

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Susan

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浦东逸动羽毛球俱乐部

前滩球霸俱乐部

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发表于:2019-07-04 5楼

可能腱鞘炎,去医院看一下

引用Susan 2019-07-04 14:48:26 发表于 5楼 的内容

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来自:四川省  成都市

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成都198开心羽毛球..

南京飞鹰羽毛球俱乐部

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发表于:2019-07-04 6楼

去看医生,适时休息。

引用悦 2019-07-04 15:12:36 发表于 6楼 的内容

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琉璃兽&夏夕空)

来自:陕西省  咸阳市

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发表于:2019-07-04 7楼

菲亚 2019/07/03 22:40:39 发表在 2楼

拇指指骨附近疼的话,就是握拍的问题,拇指尽量不要顶侧棱

不是拇指趾骨那一块儿,在说话那里,现在,基本不是很痛了,但做什么和手腕有关的运动的话就会感觉到一点疼痛。

引用琉璃兽&夏夕空) 2019-07-04 17:40:55 发表于 7楼 的内容

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夏雨

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上海市翊翔羽毛球俱..

羽林豪杰羽毛球俱乐部

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发表于:2019-07-04 8楼

动作不对,压腕过度伤了,养好伤找专业教练指导一下

引用夏雨 2019-07-04 18:23:03 发表于 8楼 的内容

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松之毅力

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发表于:2019-07-04 9楼

引用松之毅力 2019-07-04 18:41:51 发表于 9楼 的内容

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火锅

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发表于:2019-07-05 10楼

腱鞘炎或者是手腕扭伤 去医院看看

引用火锅 2019-07-05 01:07:06 发表于 10楼 的内容

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