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反手发力
现在知道了什么内旋外旋，只是不太会打起高速球来就不太会、原来反手后场是靠外旋发力，每次自己摆那么大动作是错误的。知道这个原理才一个月吧 、加上球友一个月前说的原话、真正发力的也就靠那40公分、现在有点领悟 两小朋友争着拍视频
回复 唯一 于 2019-10-22 21:14:22 发表的内容
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引用陈博士 2019-10-22 21:17:04 发表于 1楼 的内容
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陈博士 2019/10/22 21:17:04 发表在 1楼
抽墙即可。
是呀，我是得到那句话的启发、回来对着墙抽、才知道原来可以那样发力、小臂半个圈的旋转、竟然好大力。感觉好惊喜
引用唯一 2019-10-22 21:20:08 发表于 2楼 的内容
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祺煜
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引用祺煜 2019-10-23 09:04:14 发表于 3楼 的内容
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引用程国栋 2019-10-23 12:21:38 发表于 4楼 的内容
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祺煜
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引用祺煜 2019-10-23 13:43:24 发表于 5楼 的内容
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引用Luzhongwei 2019-10-27 19:12:10 发表于 6楼 的内容
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引用新星 2019-10-29 19:40:13 发表于 7楼 的内容
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引用开心 2019-10-31 19:34:29 发表于 8楼 的内容
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唯一 2019/10/22 21:20:08 发表在 2楼
是呀，我是得到那句话的启发、回来对着墙抽、才知道原来可以那样发力、小臂半个圈的旋转、竟然好大力。感觉好惊喜
引用老李子 2019-11-01 10:24:39 发表于 9楼 的内容
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引用Luzhongwei 2019-11-03 08:46:28 发表于 10楼 的内容
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