乐可可2020
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回复 乐可可2020 于 2021-03-11 00:02:24 发表的内容
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慈兮
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引用慈兮 2021-03-11 07:15:53 发表于 1楼 的内容
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引用阳 2021-03-11 08:09:38 发表于 2楼 的内容
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乐可可2020
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阳 2021/03/11 08:09:38 发表在 2楼
高手
引用乐可可2020 2021-03-11 08:22:16 发表于 3楼 的内容
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如果是初学者,最好现在多练练步伐,让肌肉有记忆力。一上来就单打,很容易让步伐乱和受伤
引用上善若水 2021-03-11 16:23:09 发表于 4楼 的内容
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上善若水 2021/03/11 16:23:09 发表在 4楼
如果是初学者,最好现在多练练步伐,让肌肉有记忆力。一上来就单打,很容易让步伐乱和受伤
多谢指点,只是本人不喜欢固化训练方式,只追求自然法则。还是谢谢你的提点。
引用乐可可2020 2021-03-11 16:49:39 发表于 5楼 的内容
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乐可可2020 2021/03/11 16:49:39 发表在 5楼
多谢指点,只是本人不喜欢固化训练方式,只追求自然法则。还是谢谢你的提点。
追求自然点是好,可以打的随心所欲。但很容易受伤,考虑到安全,还是注意不要刻意去救球。
引用上善若水 2021-03-12 10:18:44 发表于 6楼 的内容
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上善若水 2021/03/12 10:18:44 发表在 6楼
追求自然点是好,可以打的随心所欲。但很容易受伤,考虑到安全,还是注意不要刻意去救球。
引用乐可可2020 2021-03-12 10:43:27 发表于 7楼 的内容
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引用胖虎 2021-03-12 12:57:50 发表于 8楼 的内容
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引用阿彩 2021-03-12 14:22:07 发表于 9楼 的内容
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我也是单打爱好者,一直在找伙伴,本人上过几节课,算入门吧
引用阿白 2021-03-12 14:30:29 发表于 10楼 的内容
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