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所以混双女生要不要退防?
⊙︿⊙后退成习惯，只要看到起球了，就情不自禁后退……
然后屡屡被喷，这……
难道防守的时候不应该平行站吗？那不退的话，男队友岂不是放手范围太大了……
回复 脾气好好的丫头 于 2020-12-16 22:23:05 发表的内容
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英雄铁蛋
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混双女队员退不退防，这个还是要分情况的。女生能力比较强可以退后参与防守，但是防守面积还是尽量小一点让男生面积大些，然后随时准备上网。女生如果能力不够还是最好别退了，或者在男生确实已经被调动的很难受的时候再偶尔退防一下，但是也要尽量抓住机会上网，不然对手如果把女生盯死在后场很大概率这一分就丢了。
引用英雄铁蛋 2020-12-17 00:53:20 发表于 1楼 的内容
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引用陈博士 2020-12-17 07:02:56 发表于 2楼 的内容
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乐可可2020
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退防是为了能接杀，必须手上要有力。可以先练习对墙反手抽球，速度和力量都达标了再找合适的队友实战训练。
引用乐可可2020 2020-12-17 08:02:33 发表于 3楼 的内容
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乐可可2020
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乐可可2020 2020/12/17 08:02:33 发表在 3楼
退防是为了能接杀，必须手上要有力。可以先练习对墙反手抽球，速度和力量都达标了再找合适的队友实战训练。
引用乐可可2020 2020-12-17 08:08:11 发表于 4楼 的内容
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引用海绵叔叔 2020-12-17 15:23:39 发表于 5楼 的内容
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王振华
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引用王振华 2020-12-17 17:12:20 发表于 6楼 的内容
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引用Luzhongwei 2020-12-17 20:24:38 发表于 7楼 的内容
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推搓勾放不香吗你偏偏要挑起来干啥 挑起来能力强可以退 能力一般不要退也不要傻站碍事 蹲下就好
引用长安 2020-12-17 22:37:31 发表于 8楼 的内容
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长安 2020/12/17 22:37:31 发表在 8楼
推搓勾放不香吗你偏偏要挑起来干啥 挑起来能力强可以退 能力一般不要退也不要傻站碍事 蹲下就好
引用伍哥 2020-12-17 22:56:42 发表于 9楼 的内容
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引用克雷格 2020-12-17 23:52:01 发表于 10楼 的内容
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