爱国青年
帖子:1212帖子|5回
来自:重庆市 重庆市
注册:1970-01-01
重庆心羽球会
汽博奥耶羽毛球
等级:12
竞技分:474

|
新手求杀球教学,请大神们指教!!
本人羽球新手,练习半年多一点,身高186cm,爱学习,爱单打,由于身材略有优势能和业余打球1-2年的小伙伴们单打46开,最近遇到一个瓶颈,就是自己没有进攻,全靠拉吊和对手抗衡,所以非常想练就一拍杀球,但是练习的过程中遇到很多问题,请大神们指教。
自己总结以下现象:1,杀球声音不对。2,下坠不够。3,力量不够。
自己总结以下有可能的问题:1,姿势问题,小伙伴总说我杀球的时候手臂不直,但是我自己打球的时候是感受不太出来的,照着镜子空挥拍的时候感觉没什么问题,但是实际打球的时候就会变形。如果强行将手臂伸到最高点打直,就感觉无力且没法使球下坠。
2,击球点不对,自己老是不知道击球点到底在哪,朋友一直是说我的击球点低了
3,发力不对,从引拍到击球,身体上的每个部分该在哪个时间发力掌握不清,导致身体不协调
请各位大神指教,李在福新旧的杀球教学,以及国羽很多运动员的教学视频我都看过,而且自己空挥拍也挥了,始终不得要领。
请大家指点一下基础动作,以及练习方法,或者以前有过同样困惑的朋友能够教一些小窍门,能够提供一些非常实用的教学链接更好,万分感谢!!
回复 爱国青年 于 2016-12-23 00:42:36 发表的内容
|
爱国青年
帖子:1212帖子|5回
来自:重庆市 重庆市
注册:1970-01-01
重庆心羽球会
汽博奥耶羽毛球
等级:12
竞技分:474

|
引用爱国青年 2016-12-23 10:35:43 发表于 1楼 的内容
|
开心
帖子:1212帖子|5回
来自:河南省 洛阳市
注册:2015-10-16
洛阳市青少年活动中..
等级:15
竞技分:456

|
引用开心 2016-12-23 15:06:07 发表于 2楼 的内容
|
|
引用羽 2016-12-23 15:30:24 发表于 3楼 的内容
|
爱国青年
帖子:1212帖子|5回
来自:重庆市 重庆市
注册:1970-01-01
重庆心羽球会
汽博奥耶羽毛球
等级:12
竞技分:474

|
羽 2016/12/23 15:30:24 发表在 3楼
你平时那里打
引用爱国青年 2016-12-23 15:31:46 发表于 4楼 的内容
|
|
引用羽 2016-12-23 15:32:16 发表于 5楼 的内容
|
|
引用Luzhongwei 2016-12-24 18:50:49 发表于 6楼 的内容
|
|
体会下内外旋发力的技巧,身高没有用,主要是步伐和手法。身高更高,练了好多年还是掌握不了杀球的不少。关键看悟性了。
引用锦城 2016-12-24 19:38:23 发表于 7楼 的内容
|
爱国青年
帖子:1212帖子|5回
来自:重庆市 重庆市
注册:1970-01-01
重庆心羽球会
汽博奥耶羽毛球
等级:12
竞技分:474

|
锦城 2016/12/24 19:38:23 发表在 7楼
体会下内外旋发力的技巧,身高没有用,主要是步伐和手法。身高更高,练了好多年还是掌握不了杀球的不少。关键看悟性了。
引用爱国青年 2016-12-24 20:16:36 发表于 8楼 的内容
|
|
引用羽 2016-12-24 21:08:35 发表于 9楼 的内容
|
爱国青年
帖子:1212帖子|5回
来自:重庆市 重庆市
注册:1970-01-01
重庆心羽球会
汽博奥耶羽毛球
等级:12
竞技分:474

|
羽 2016/12/24 21:08:35 发表在 9楼
明天来棕闾泉打球噻
这个星期6天打了5天了,来不起了
引用爱国青年 2016-12-24 21:46:18 发表于 10楼 的内容
|