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羽坛靓影> 高手,大师们谈谈如何防止网球肘? 点击:2146 | 回复:11

赵义刚

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发表于:2021-04-11 楼主

高手,大师们谈谈如何防止网球肘?

新手野路子出家,怎么预防网球肘?

回复 赵义刚 于 2021-04-11 17:17:07 发表的内容

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笨小孩 鲁AP314A

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随羽而安

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发表于:2021-04-11 1楼

动作做标准就好了

引用笨小孩 鲁AP314A 2021-04-11 18:10:52 发表于 1楼 的内容

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Luzhongwei

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发表于:2021-04-11 2楼

引用Luzhongwei 2021-04-11 19:21:12 发表于 2楼 的内容

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铁皮儿童木

来自:四川省  成都市

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成都羽球之家俱乐部

成都羽毛球逍遥羽俱..

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发表于:2021-04-12 3楼

不杀球,不反手,即可。

引用铁皮儿童木 2021-04-12 00:41:24 发表于 3楼 的内容

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上海漂亮鱼

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发表于:2021-04-12 4楼

打球前注意热身,打球时反手杀球动作,注意打球后注意拉伸。

引用上海漂亮鱼 2021-04-12 06:42:43 发表于 4楼 的内容

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发表于:2021-04-12 5楼

引用 2021-04-12 20:05:08 发表于 5楼 的内容

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赵义刚

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发表于:2021-04-13 6楼

铁皮儿童木 2021/04/12 00:41:24 发表在 3楼

不杀球,不反手,即可。

这……还怎么打?

引用赵义刚 2021-04-13 07:49:10 发表于 6楼 的内容

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铁皮儿童木

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成都羽球之家俱乐部

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发表于:2021-04-13 7楼

赵义刚 2021/04/13 07:49:10 发表在 6楼

这……还怎么打?

哈哈😄

引用铁皮儿童木 2021-04-13 17:32:57 发表于 7楼 的内容

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贺强

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翱翔羽毛球俱乐部

沈阳云扬羽毛球小白..

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发表于:2021-04-14 8楼

手臂力量韧性足就没事了

引用贺强 2021-04-14 13:32:23 发表于 8楼 的内容

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秃头Daddy🧐

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华阳羽毛球-静羽群

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发表于:2021-04-14 9楼

引拍姿势要标准,我之前也是。网球肘疼的话可以买扶他林来涂

引用秃头Daddy🧐 2021-04-14 15:44:12 发表于 9楼 的内容

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五湖

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合肥羽翔羽毛球俱乐部

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发表于:2021-04-14 10楼

赵义刚 2021/04/13 07:49:10 发表在 6楼

这……还怎么打?

吊呀

引用五湖 2021-04-14 16:39:09 发表于 10楼 的内容

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