羽毛球单打致胜策略：控制-反控制-控制

很多接触羽毛球不久的新手，往往喜欢把每一回合的胜负寄托于某一两拍上，喜欢用力量强行压制而非打多拍。这种打法遇到水平不高的还能够奏效，而遇到水平高的球友想胜不仅自己费力还不奏效，不是被别人轻松卸力，就是借力控制。这时候该怎么办呢？

一、羽毛球的"势"

羽毛球开球之后，只有两个结果，A得分或者B得分，中间状态可以用"势"来形容。如果A处于主动态势，B处于被动态势，则"势"偏向于A得分，A得分的概率增大了。但是在球没有落地之前，概率随时都在变化。如果B能够回球得当，"势"则会马上变成偏向B得分。

二、羽毛球和掰手腕的相似点

为了更加形象，让我们抛开正在打球的A和B，想象A和B正在掰手腕，如果A的手腕压着B，那么则A的获胜几率更大，我们说A的"势"更强。然而"势"是在不断变化的，B可能突然发力把A的手腕压过去，最后获胜这也完全是有可能的。

掰手腕的发力是一个相对比较均匀的发力状态，而羽毛球的回球是一球一球回的，所以说羽毛球之中的"势"是依靠一球一球打出来的，这种加强我方"势"削弱对方"势"的过程，就是和对手多拍的目的。

三、羽毛球和下棋的相似点

羽毛球多拍的过程，类似于两个人在下棋。两个人都在寻找对方的弱点，不断变换出球方式来取得主动，直到对方的"势"不断削弱，虽然没有丢分，但是到最后已经无力继续打下去了，对手则可以轻轻发力得分。

打球和下棋的道理是一样的，打球要在步法到位的情况下，手法上作出细微调整，不断在每一球上都削弱对手回球质量，破坏对手重心，减少对手回球球路可能性，最后大胆预判一招或者多招致命。

如果说下棋一上来的check肯定赢不了，那有什么理由认为打球一上来的杀球可以随便赢呢。

四、羽毛球的“控球状态”

缓慢加强"势"的多拍过程，可以称为"控球状态"。一般来说，控球状态就是对方加速时自己有能力加速跟进，或者对手的加速对我方不构成威胁，并使得球过网时一直保证从上往下走。

如果在打球过程中，对手一直处于"控球状态"，则对手的"势"和我方的"势"处在势均力敌的状态，如果自己在控球上不能战胜对手，则对手的"势"则会缓慢上涨，最后抓住我方破绽，一招毙命。

所以说，羽毛球多拍的过程，就是一个加强自己"控球状态"，削弱对方"控球状态"的过程。所以羽毛球的对打是一个"控制-反控制-控制"的过程。需要有目的性的多拍来组织出球线路，控制力量、速度、落点，高度来达到控球目的。

原来，在高手对决的羽毛球中，很少有一拍定胜负的。都是要经过一球又一球"势"的积累，通过加强我方"势"，削弱对手"势"，在多拍的过程中找到对方的破绽，从而取胜。