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技术讨论> 讨论提高> 打球水平如何才能长进 点击:2777 | 回复:14

红色雨

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注册:2018-03-16

等级:3

竞技分:725

发表于:2018-05-06 楼主

打球水平如何才能长进

打球一年多,纯业余的,每天打一个小时左右,从刚开始打有一点进步,但感觉现在一点进步都没有了,求大神指点一下,如何提高水平。

回复 红色雨 于 2018-05-06 03:37:44 发表的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

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深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-05-06 1楼

引用Luzhongwei 2018-05-06 10:53:20 发表于 1楼 的内容

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沈浩

来自:江苏省  南京市

注册:2017-07-21

羽动人生

南京奇迹羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:61

发表于:2018-05-06 2楼

引用沈浩 2018-05-06 21:40:56 发表于 2楼 的内容

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小臭蛋

来自:上海市  上海市

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静安屌丝精英羽球俱..

上海蓝天羽毛球俱乐..

等级:3

竞技分:

发表于:2018-05-07 3楼

我越打越退步

引用小臭蛋 2018-05-07 17:52:52 发表于 3楼 的内容

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随意

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星沙一三五羽毛球俱..

星沙歪歪羽毛球俱乐部

等级:9

竞技分:0

发表于:2018-05-07 4楼

必须要请教练才可以,

引用随意 2018-05-07 20:18:02 发表于 4楼 的内容

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a-岭

来自:广东省  广州市

注册:2018-01-21

广州天河羽毛球爱好者

珠江羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:533

发表于:2018-05-07 5楼

去学一下动作发力以及基础步法,多加练习

引用a-岭 2018-05-07 20:31:31 发表于 5楼 的内容

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红色雨

来自:江苏省  盐城市

注册:2018-03-16

等级:3

竞技分:725

发表于:2018-05-08 6楼

a-岭 2018/05/07 20:31:31 发表在 5楼

去学一下动作发力以及基础步法,多加练习

引用红色雨 2018-05-08 04:12:47 发表于 6楼 的内容

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百合

来自:北京市  北京市

注册:2018-02-08

翱翔羽毛球俱乐部

北京网友羽毛球俱乐部

等级:9

竞技分:117

发表于:2018-05-08 7楼

多练,多想。多练提高手感,确保球的落点。多想则是判断对方在什么位置接球最难受,分析对方的弱点和习惯性球路,做好预判,提前准备。

引用百合 2018-05-08 11:55:44 发表于 7楼 的内容

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红色雨

来自:江苏省  盐城市

注册:2018-03-16

等级:3

竞技分:725

发表于:2018-05-08 8楼

百合 2018/05/08 11:55:44 发表在 7楼

多练,多想。多练提高手感,确保球的落点。多想则是判断对方在什么位置接球最难受,分析对方的弱点和习惯性球路,做好预判,提前准备。

说的太好了,谢谢!

引用红色雨 2018-05-08 12:38:34 发表于 8楼 的内容

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松之毅力

来自:贵州省  贵阳市

注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2018-05-08 9楼

多多练习

引用松之毅力 2018-05-08 14:11:22 发表于 9楼 的内容

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Neo

来自:广东省  东莞市

注册:2016-09-17

普陀区周末羽毛球俱..

爱羽运动(微131275..

等级:8

竞技分:366

发表于:2018-05-08 10楼

找教练,正规练一个月。或者找高手天天打。

引用Neo 2018-05-08 18:31:17 发表于 10楼 的内容

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