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熊国宝讲解羽毛球挥拍（二）
示范老师：熊国宝
示范地点：“羽播天下”山东济宁羽毛球训练基地
示范动作：反手挥拍
示范时长：10秒
回复 圆沙（张教） 于 2017-04-11 01:18:08 发表的内容
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开心
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引用开心 2017-04-11 08:42:22 发表于 1楼 的内容
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开心
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引用开心 2017-04-11 08:42:29 发表于 2楼 的内容
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引用开心 2017-04-11 08:42:35 发表于 3楼 的内容
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开心
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引用开心 2017-04-11 08:42:50 发表于 4楼 的内容
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开心 2017/04/11 08:42:22 发表在 1楼
不错
引用圆沙（张教） 2017-04-11 10:13:54 发表于 5楼 的内容
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引用胖胖 2017-04-11 23:05:13 发表于 6楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-04-11 23:22:10 发表于 7楼 的内容
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龙洲湾-超吆
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注册：1970-01-01
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等级：3
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引用龙洲湾-超吆 2017-04-12 07:29:03 发表于 8楼 的内容
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胖胖 2017/04/11 23:05:13 发表在 6楼
很多说反手不要挥过肩背太多 容易拉伤肩膀
循序渐进，增加手臂力量，是羽毛球训练基础的保障
引用圆沙（张教） 2017-04-12 13:04:36 发表于 9楼 的内容
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龙洲湾-超吆 2017/04/12 07:29:03 发表在 8楼
顶
引用圆沙（张教） 2017-04-13 23:51:01 发表于 10楼 的内容
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