登录    |    注册
技术讨论> 讨论提高> 练步伐还是负重深蹲?哪个见效快? 点击:960 | 回复:1

勾对角

来自:四川省  台州

注册:2014-09-10

双流川投羽毛球健身群

等级:4

竞技分:248

发表于:2016-06-23 楼主

练步伐还是负重深蹲?哪个见效快?

下肢力量而言,哪种效果更好,我指在相同的单位时间内

回复 勾对角 于 2016-06-23 16:32:56 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

素爱

来自:河南省  许昌市

注册:2016-11-18

等级:1

竞技分:

发表于:2017-01-04 1楼

步伐呀 练成本能反应你就大成了

引用素爱 2017-01-04 16:42:05 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!