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技术讨论> 讨论提高> 在家练挥拍有用吗? 点击:6022 | 回复:26

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注册:2015-08-17

成都羽毛球阳光部落

等级:1

竞技分:0

发表于:2016-07-20 楼主

在家练挥拍有用吗?

回复 耿 于 2016-07-20 15:53:24 发表的内容

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青空

来自:四川省  成都市

注册:2016-07-10

成都羽毛球养生菜鸟..

运动时空周末羽毛球群

等级:9

竞技分:16

发表于:2016-07-20 1楼

没多大用,不如练练臂力腕力,做俯卧撑

引用青空 2016-07-20 16:01:43 发表于 1楼 的内容

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王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2016-07-20 2楼

多少有点用吧😄

引用王逸路 2016-07-20 16:38:45 发表于 2楼 的内容

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张涛

来自:湖北省  武汉市

注册:2015-10-20

爱乐羽毛球俱乐部

爱乐新群羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:416

发表于:2016-07-20 3楼

姿势正确的话很有用

引用张涛 2016-07-20 18:01:37 发表于 3楼 的内容

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来自:广东省  广州市

注册:2016-04-17

广州市白云区江高新..

广州市白云区羽钧同..

等级:3

竞技分:0

发表于:2016-07-20 5楼

练了一下,去球场还是用不上,球场看反应

引用乐 2016-07-20 19:06:53 发表于 5楼 的内容

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小骆骆

来自:湖南省  岳阳市

注册:2014-11-11

湖南石化羽协俱乐部

等级:8

竞技分:584

发表于:2016-07-20 6楼

肯定有用

引用小骆骆 2016-07-20 20:56:11 发表于 6楼 的内容

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一口大止

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-08-17

合肥羽啸羽毛球俱乐部

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等级:12

竞技分:464

发表于:2016-07-21 7楼

有用

引用一口大止 2016-07-21 06:31:16 发表于 7楼 的内容

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辣椒龙

来自:广西壮族自治区  桂林市

注册:2016-07-11

桂林万福羽路羽毛球群

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等级:17

竞技分:606

发表于:2016-07-21 8楼

当然有用,最好对墙打球

引用辣椒龙 2016-07-21 06:55:50 发表于 8楼 的内容

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Tiger

来自:广东省  广州市

注册:2016-03-20

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等级:9

竞技分:

发表于:2016-07-22 9楼

没鸟用

引用Tiger 2016-07-22 14:58:00 发表于 9楼 的内容

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逆命

来自:四川省  成都市

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天府软件园爱上羽毛球

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:13

竞技分:488

发表于:2016-07-24 10楼

有,坚持每天挥拍可以让动作一致性提高,对手无法判断你是吊球杀球还是平高,前提是挥拍动作要对~

引用逆命 2016-07-24 18:56:47 发表于 10楼 的内容

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行走

来自:新疆维吾尔自治区  喀什地区

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翼齐飞羽毛球俱乐部

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等级:3

竞技分:480

发表于:2016-07-26 11楼

快乐羽毛球

引用行走 2016-07-26 11:47:34 发表于 11楼 的内容

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