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技术讨论> 讨论提高> 打球前該吃什麼最有精力 点击:1542 | 回复:8

绷子

来自:四川省  成都市

注册:2016-07-15

华阳羽毛球-静羽群

等级:1

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发表于:2016-07-20 楼主

打球前該吃什麼最有精力

打球前該吃什麼最有精力? 飲葡萄糖水有用嗎?

回复 绷子 于 2016-07-20 15:58:40 发表的内容

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青空

来自:四川省  成都市

注册:2016-07-10

成都羽毛球养生菜鸟..

运动时空周末羽毛球群

等级:9

竞技分:16

发表于:2016-07-20 1楼

我喜欢吃一点香蕉

引用青空 2016-07-20 16:00:35 发表于 1楼 的内容

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王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2016-07-20 2楼

没有特别吃什么,就正常吃饭

引用王逸路 2016-07-20 16:30:19 发表于 2楼 的内容

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智妖

来自:广东省  揭阳市

注册:2016-05-11

上海羽顺羽毛球俱乐部

上海飞悦-精生羽你..

等级:9

竞技分:602

发表于:2016-07-20 3楼

提前一个小时吃正餐就可以,不要辛辣刺激性食物

引用智妖 2016-07-20 22:20:22 发表于 3楼 的内容

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一口大止

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-08-17

合肥羽啸羽毛球俱乐部

合肥飞翔羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:464

发表于:2016-07-20 4楼

吃好,喝好,休息好,赛前还要热身好

引用一口大止 2016-07-20 23:39:27 发表于 4楼 的内容

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来自:上海市  上海市

注册:2016-07-15

东昌南校羽毛球群

千羽张江唐镇川沙俱..

等级:5

竞技分:

发表于:2016-07-21 5楼

吃饱饭,运动前一小时

引用刚 2016-07-21 07:37:29 发表于 5楼 的内容

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绷子

来自:四川省  成都市

注册:2016-07-15

华阳羽毛球-静羽群

等级:1

竞技分:

发表于:2016-07-21 6楼

谢谢大家 这个是自动发贴吗我几天没开过app了

引用绷子 2016-07-21 11:35:18 发表于 6楼 的内容

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小包

来自:上海市  上海市

注册:1970-01-01

小李飞羽俱乐部

羽林会

等级:14

竞技分:526

发表于:2016-07-21 7楼

如果选择吃饱了打还是不吃就打,我宁可选择后者

引用小包 2016-07-21 15:06:42 发表于 7楼 的内容

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阿真

来自:福建省  宁德市

注册:2016-06-22

白琳羽毛球联盟

等级:14

竞技分:400

发表于:2016-07-21 8楼

喝瓶红牛

引用阿真 2016-07-21 16:05:20 发表于 8楼 的内容

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