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呆纸

来自:上海市  上海市

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发表于:2016-08-24 楼主

最牛逼的反手高远球技巧:波浪式反手高远球!

谈一谈李在福波浪式反手高远球的个人体会:一是高级版和基础版的区别关键在于高级版强调架拍时持拍手立腕,即手背与小臂90度。这个非常非常关键!!!

二是高级版要求拍子直下直上,即转身后小臂带动拍子竖直收于体侧右下,也就是顶肘状态。其实,稍微变换一下,也可以小臂(内旋)带动拍子斜着收于体前左侧且立腕。很有意思的是,在此基础上(拍子斜着收于体前左侧且立腕)再变换一下,即拍子从斜放体前(45度)变成拍子竖直(90度)且立腕放在左胸前,这个架拍动作也就是夏煊泽教练的反拍起手式(大家可以认真观察一下影子的GIF图片就发现了)!所以说,所谓的各种不同反手流派,其实都有很多共通之处的(形各异,神相同)。三是拇指的位置(第七集)

六、最牛逼的反手高远球:条条道路通罗马,以上各种流派,都是打反手的好方法,想要练成最好的反手,那么你就应该认真研究,取长补短,刻苦训练,找到适合自己的那个反手击球技巧,最牛逼的反手高远球即是适合自己的反手高远球!最后,借用影子大神的名言:越分享越快乐!补充:有一些朋友简单认为李的反手关键是靠腕力。其实他的发力基础,和其他反手发力基础都是大同小异的。根本不是简单的理解为靠腕力。举个例子,你把拍子竖直收于左胸前且立腕,就是夏指导的反手架拍起始动作了,不同点只是加大了引拍距离而已。

回复 呆纸 于 2016-08-24 13:44:17 发表的内容

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