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滑板吊球
滑板吊球分解来看很简单
1、判断启动
(注:小雨是左撇子,就以左手为例喽!右手的朋友看括号内的方向就ok啦)
持拍手臂以45度夹角屈肘举于体侧,右(左)手自然上举保持平衡,侧身对网,重心在左(右)脚上,呈击球前的准备姿势。
2、移动引拍
当球下落到一定的高度,持拍手肘部上抬,手臂外旋,充分后仰,以肩为轴做回环引拍动作,手腕充分伸展,形成击球前较长的力臂,右(左)手随转体动作伸向右(左)侧,协调左(右)手发力,准备击球。
3、完成击球
同样的挥拍,不同的击球点
回复 Luzhongwei 于 2016-09-10 11:17:31 发表的内容
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引用一口大止 2016-09-10 14:30:39 发表于 1楼 的内容
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引用一口大止 2016-09-10 14:30:44 发表于 2楼 的内容
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