Luzhongwei
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深呼吸羽毛球俱乐部
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第四个环节：小臂外旋 引拍时，小臂要尽量的外旋，以保证挥拍是给予手臂的挥摆速度 引拍、拉肩、小臂外旋
回复 Luzhongwei 于 2016-10-18 12:15:44 发表的内容