扑球、、、、

羽毛球扑球是较为常见的基础技术之一，但是在羽毛球实战中，扑球失误也较为常见，大致分为扑球下网、出界和球拍触网三种。

下面我们罗列了造成以上情况的原因，注意这些，你也能潇洒地扑球得分。


▌1. 握拍太死，以至在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时，理想的握拍（苍蝇式握拍）应能使拍面在手臂自然前伸时，处于正对球网的状态。不然的话，不要说难以发力，而且容易造成扑球从边线出界。



▌2. 扑球前已紧握球拍，造成扑球时手腕和手指处于僵硬的状态，只能运用肩和伸肘关节的力量击球。如此，必然加大整个扑球的动作幅度和降低击球点的高度，扑球下网和出端线的情况也就随之容易产生。



▌3. 扑球意识缺乏，网前挥拍速度慢，等到意识到扑球时，已经错过了最佳击球点，此时击球极其容易扑到网上。

▌4. 虽然已蹬步前扑，但面对对方搓来的旋转来球，心存恐惧，不敢果断出手，失去了在最高点击球的良机。出现下网和出界也就不足为奇了。



▌5. 扑球时，挥拍向前的动作幅度过大（实际扑球动作是短而促的过程），或在扑击球点比较贴近球网的来球时，击球的挥拍没要带有一个横向“抹”的动作，触网违例就难以避免。



▌5.虽然扑球很好，但由于身体前冲过猛，且又制动不足，造成未成“死球”之前已身体触网违例。


这样猛冲，很容易提前触网

嗯

5说在点上了