误区、、、、1

球友们打球，练球的目的除了健身之外，多数是为了在球场上战胜对手，争强好胜用在哪里都不为过。赢球可以使你得到满足感，输球总会使你闷闷不乐。

当你的水平停滞不前或者输多赢少时，就该需要反思自己为什么会这样？
当你老想着提高技术，提高速度的同时，就可能有人陷入了一个个误区，而阻碍了自己的技术进一步提高。下面就说一下大家最容易陷入的五大误区。

一、技术运用单一
在打羽毛球的时候，后场的高吊杀，网前搓勾推扑挑几项技术是使用的最多的，也就是经常使用的。网前第一次是放，第二次也是放，那么第三次就得改变回球了可以挑或者勾，总之要变化，没有变化很容易被对方抓住回球线路。

手法上的变化是需要技术的支持，同一个动作能打出多种球路，掌握的越多回球的线路就越多，才能增加对手的判断困难。

再如，我们不能将上网的步法简单说成三步上网，尽管，很多时候上网的时候都是使用三步。但是上网步法的关键在于调整身体，球拍与球的距离！球与身体，球拍的距离不同，我们需要用不同的步法，步幅来调整，而不是统一的都是三步。

将羽毛球技术简单的单一化，只是学习，练习常用的技术，所造成的后果，只有技术不全面，存在缺陷，难以进一步的提高。

造成这样的原因：一方面，可能是自身没有意识到自己需要变化，另一方面，则是自身技术水平未能达到多球路的变化。

所以，需要自己在技术的运用中变化，而前提是自身熟练掌握各项技术。