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技术讨论> 讨论提高> 单打如何反控制 点击:2398 | 回复:12

ZEr0ne

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羽爱同行羽毛球俱乐部

新疆乌鲁木齐飞羽堂..

等级:10

竞技分:421

发表于:2016-10-28 楼主

单打如何反控制

单打时被对方用四方球控制,如何突破?体力不好,四方球一拉体力基本就要跪了。

回复 ZEr0ne 于 2016-10-28 13:42:08 发表的内容

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Tiger

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发表于:2016-10-28 1楼

加练基本功

引用Tiger 2016-10-28 14:52:19 发表于 1楼 的内容

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黎运华

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中山市古镇天羽羽毛..

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发表于:2016-10-29 2楼

引用黎运华 2016-10-29 02:10:41 发表于 2楼 的内容

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王逸路

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广州羽乐家

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发表于:2016-10-29 3楼

高手绝技

引用王逸路 2016-10-29 12:22:05 发表于 3楼 的内容

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用生

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广州市白云区羽钧同..

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发表于:2016-10-29 4楼

放小球,或是打反手。

引用用生 2016-10-29 13:07:10 发表于 4楼 的内容

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¨糖醋牛牛〃

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重庆北羽羽毛球俱乐部

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发表于:2016-10-29 5楼

飞球拍

引用¨糖醋牛牛〃 2016-10-29 14:42:27 发表于 5楼 的内容

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【229】佛带刀

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羽动羽毛球俱乐部

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发表于:2016-10-29 6楼

这是最基本的,无解

引用【229】佛带刀 2016-10-29 14:55:43 发表于 6楼 的内容

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谢远超

来自:新疆维吾尔自治区  乌鲁木齐市

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千羽飞扬羽毛球俱乐部

羽乐天下毛毛球爱好者

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发表于:2016-10-29 7楼

四方破四方,还是靠体力和技术了

引用谢远超 2016-10-29 15:42:03 发表于 7楼 的内容

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小彭

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注册:2016-09-30

吴泾吴羽伦比羽毛球..

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发表于:2016-10-29 8楼

先练膝盖,不怕跪

引用小彭 2016-10-29 16:40:26 发表于 8楼 的内容

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啵啵姐

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发表于:2016-10-29 9楼

跑步

引用啵啵姐 2016-10-29 20:42:51 发表于 9楼 的内容

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ZEr0ne

来自:新疆维吾尔自治区  乌鲁木齐市

注册:2014-10-13

羽爱同行羽毛球俱乐部

新疆乌鲁木齐飞羽堂..

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发表于:2016-10-31 10楼

Tiger 2016/10/28 14:52:19 发表在 1楼

加练基本功

步伐么?

引用ZEr0ne 2016-10-31 12:28:55 发表于 10楼 的内容

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