发力、、、、3

打羽毛球的手指发力技巧二：小

所谓“小”也就是发力动作要小，这需要充分训练小臂内外旋与手腕发力动作的同步协调配合。著名的熊国宝教练对此有句深刻的总结“羽毛球很多发力动作都是旋转发力，而不是直力发力，旋转力大过直力，任何一个点都是如此”。

高吊杀利用手指的控制，一定要隐藏在最后出手的那一刻。
　　

回复 Luzhongwei 于 2016-10-30 08:07:12 发表的内容

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