羽毛球入门到高手 | 两大招：吊球和杀球

绝招一：吊球

吊球就是把对方击来的后场高球还击到对方的网前区。它的作用是调动对方站位，组织进攻。

吊球按球在空中飞行的弧线和击球动作的不同可分劈吊（快吊）和轻吊（拦截吊）两种。



轻吊球

轻吊球的技术相对比较容易掌握，建议初学者从轻吊技术开始学起。通过控制球拍的速度来降低球拍击球时传递给球的冲量，使球飞行距离变短，落在球网前附近区域。球的落点比较贴网，能够最大限度地拉开对方移动的距离。

但是，与劈吊球技术相比，球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外，轻吊球的技术动作隐蔽性较差，由于击球时拍速较慢，很容易被判断出是吊球，而且击球时的拍面与出球方向一致，因此，对方很容易判断出球的线路。


劈吊球

劈吊技术是在不降低球拍击球速度的条件下，通过球拍面与球的切击，使球拍传递给球的冲量较少，达到使球飞行距离变短的效果。

切击球时产生的球速相对较快，而且击球时拍面变化与杀球技术动作一致性强，动作更加隐蔽。但击球的落点一般要比轻吊球离网远一些，调动对手跑动的效果不如轻吊好。

绝招二：杀球

羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大。

在羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方式之一，它分为跳杀、正手杀球和反手杀球。

正手杀球


反手杀球

跳杀