反手、、、、5

五、击球动作
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在快要移动到位时，含胸收腹，内旋回环引拍，快速抬高肘部，使得大臂与小臂夹角小于60度，小臂快速向左上方外旋用腕，击球时以拇指为支点，后三指屈指发力，球在最高点时用反拍将其击出。

六、发力
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反手发力并不是简单的用蛮力，而是一个用多少力的问题。
打反手球时，发力错误往往会导致浑身都在用劲，或不能从正确的点开始发力。
以反手高远球为例，许多球友发力时不是大臂带着小臂走，而是错误的“囫囵吞枣”地发力。
初学打反手高远球时，可以先不拿拍子，右手掌心向下，从身体左下方向右上方随意挥出，想象身后站着一位2米多高的大个子，做出反手打耳光的动作。
做这个模拟练习时，要求练习者先抬高大臂，后用小臂挥动。
只有这样才能体会到最放松、最随意的感觉。
熟练掌握此动作后，就可以拿起球拍做反手挥击动作了。
注意，此时屈臂发力要让球拍挥出“呼呼”的风声来。
如果你能坚持每天放松挥空拍两百次，一段时间后一定能够打好反手高远球。

七、回动
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无论是什么击球，在场地哪里，你都要回动，这个是基本。
你会惊奇地发现，有很多人击球后，站在那里欣赏自己的击球，而不是击球、观察、回动。
如果你不回动，就不可能准备好下一怕。

八、紧张
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大概击球无力的最大的问题是身体紧张。当肌肉紧张的时候，是根本不可能有效工作的。
注意握拍要放松，身体要放松，仅仅在击球前一瞬间绷紧身体就可以了。因为发力不在于你有多少力，而是最后这一下爆发出来多少力，最后一下，要迅速，要快，否则还是打不远球。