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技术讨论> 讨论提高> 老司机、、、、5 点击:574 | 回复:1

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2016-11-09 楼主

老司机、、、、5

9、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

10、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

回复 Luzhongwei 于 2016-11-09 20:14:50 发表的内容

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 红霞 

来自:陕西省  安康市

注册:2016-08-30

健之羽羽毛球俱乐部

等级:4

竞技分:423

发表于:2016-11-09 1楼

引用 红霞  2016-11-09 21:16:59 发表于 1楼 的内容

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