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一、握拍，要松还是紧，要长握还是短握？

很多球友都拿捏不准，到底是网前击球要松，还是后场击球要紧？

其实，可以这么说，击球瞬间，握拍是要紧的，像后场的高远球、杀球等，击球瞬间是整只手呈握拳状紧握球拍的；像网前击球瞬间，也是要紧握球拍的，但是是手指紧握，而不是掌心紧握。击球瞬间紧握球拍是为了控制好击球拍面，利用手指发力，很多球打不出你要的效果，就很有可能是握拍不牢固，击球瞬间拍面变化所致

除了击球瞬间，其他时候握拍都是放松的，掌心部分是空的，主要用拇指和食指发力去控制调整拍面，其他三个手指起辅助作用，这样握拍就会比较灵活。

长握还是短握，一般而言，双打网前要短握，后场要长握。因为短握发力传导更直接，长握击球力量更大。

握拍并不是一成不变的，不同位置的击球，不同技术的使用，都需要击球前的细微调整。找到每个位置的合适的握拍点，这样击球时才更舒服，所以平时多练习体会转换握拍，这样才能在快速的回球中运用灵活多变的握拍