握拍、、、、4

下面分别介绍正反手的握拍：

(一) 正手握拍

一切在身体右侧的正手正拍面击球以及头顶中、后场击球都是采用正手握拍技术。采用正手握拍法握拍击球时握拍手手掌和击球的拍面朝向相同
图2

正手握拍技术动作要领是：

1、握拍时，先用左手握住球拍拍杆，使拍面与地面垂直

2、张开右手掌心向下，使虎口对准拍柄内侧斜棱上的小窄边。

3、小指、无名指和中指自然并拢握住拍柄，(只是在击球瞬间，手指突然握紧拍柄发力。)使手掌的小鱼际肌在拍柄底部突起部位。

4、食指与中指稍分开，拇指贴在正拍面的宽面上，食指和拇指指尖相对扣住拍柄。

5、为了使握拍放松，拍柄与掌心不要握紧，应该留有空隙。空隙大小可根据手掌大小来定，但不要太大，容易造成握拍太松散，击球时球拍容易脱手甩出去。

回复 Luzhongwei 于 2016-11-18 18:50:25 发表的内容

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