混双｜教你如何“折磨”对方男选手

如何在这个范围内尽量地调动对面的男选手，进而获取场上的主动权呢？因为在混双当中，男女选手在速度和力量上有所差距，在攻防当中男选手所要顾及的面积往往比女选手要多



一、利用男选手的“保护”意识

在混双当中，当女搭档防守能力较弱时，男选手通常会更多地去接球，保护较大的区域，当男选手在中场或网前接完球后，会想要回中保护后场，此时采用重复落点，会使其二次启动，特别难受。





二、底两点大角度的调动

在相持阶段多采用推球、抽球等进攻性技术快速地对对手底线两点施压，能够迫使对手在转身中接球，容易出现失误。


三、 收吊网前＋拦中腰
在男强女弱的情况下，将男选手调动到网前，是获取主动权的一个办法。在混双中，多数中腰位置的球由男选手来接，在接这一拍推球时，女选手往往移动到另一侧补住空当，若此时男选手没有选择挑球等节奏较慢的球时，我们大可以在前一拍中腰的直线网前放个网，这样离球最近的男选手只能上前，迫使其暴露后场空当。





混双与男双、女双的打法特点有所不同，在一强一弱的搭配中，很容易出现空当，要想打好混双，除了上面我们讨论的这些“套路”，还需要搭档两人的默契配合，努力做到技术上的互补、战术上的互相了解。

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