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勾对角、、、3
网 前 反 手 勾 对 角 -
动图
技术要领:
击球前,侧身,反手握拍于身体左侧,右脚在前,屈膝,前脚掌着地。引拍:右脚向反手位来球方向跨出一步,提高身体重心,采用反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜对球网。
击球时,肘部突然下沉,同时前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,闲腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉,其他手指紧握拍柄,勾击球托的左侧面,使球沿着对角线方向飞行。
整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起,击球的动力就来源于这一拍面的变化。击球时,要求球拍的前伸准备位置要稍稍超前于来球的下落路线,以获得回拉手臂击球的空间。
反手【高手位】
盖德勾对角练习方法
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彩蛋
盖德的超绝反手勾对角
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回复 Luzhongwei 于 2016-11-21 13:09:20 发表的内容
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王逸路
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引用王逸路 2016-11-22 15:20:01 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2016-11-23 13:23:00 发表于 2楼 的内容
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