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发力、、、1
在挥拍打羽毛球的过程中，对于发力和控制，肘部的功劳功不可没。正确使用肘部，对于打球动作的修正，对于力量的传递以及预防肘部伤病具有重要的作用。
不同的击球动作，对于肘部的要求也不同，下面分类关于肘部在击球中的应用。
一、与肘部有关的技术术语：
抬肘、亮肘、锁肘、顶肘、引肘、沉肘
回复 Luzhongwei 于 2016-11-28 18:48:25 发表的内容
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开心
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引用开心 2016-11-28 21:49:12 发表于 1楼 的内容
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宋明
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引用王逸路 2016-11-29 16:00:58 发表于 3楼 的内容
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