打羽毛球时为什么会头晕？

相信不少球友在打球的过程当中都出现过头晕目眩的时候，特别是刚打完球休息的时候，这种情况尤为常见。那么到底是什么原因导致的呢？小编为各位整理了一些导致头晕目眩的主要因素。


　　1、平时缺乏锻炼，没有体能基础，一旦从事激烈运动，超出本人负荷，就容易出现头晕目眩的情况，有些人还会出现脸色苍白、气喘、恶心、呕吐、肌肉抽筋等症状，这是机体不能适应激烈运动的反应。

　　2、运动时呼吸节律掌控不好，使体内出现缺氧状况，也会发生头晕目眩。

　　3、疲劳后、病后、睡眼不足的情况下参加激烈运动或比赛，都可能引起头晕目眩。

　　4、在饥饿状态下体内热量不足，血糖含量低，也会出现头晕目眩的症状。

　　5、由于一些疾病引起的头晕目眩，如颈椎病，尤其是C2关节紊乱，很容易出现头晕目眩。照一张该部位的开口正位相，即可明确诊断。另外，患有慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压等病痛的人都可能在激烈运动中引起头晕目眩。

　　有健康的体魄才能享受羽毛球带来的乐趣，有以上情况的球友可以针对上述情况改善治疗。