羽毛球“跟球”

什么是“跟球”

（1）从时间上来理解，“跟球”指的是击球前球拍接近球到最后接触球这样一个短暂的阶段。可以简单的理解成跟球（时间点）即不在第一时间出手。
（2）从动作结构上来理解，“跟球”指的是在球拍在接近球的范围内，拍面水平（或倾斜一点）紧贴球头，同时跟随球头同步下沉的过程（注意此过程并不实际接触球头）。
“跟球”跟得越近对对手的干扰越大；“跟球”跟得越久对对手干扰越大。
2、“跟球”的作用
2.1改变自身的出手节奏，同时破坏对手的启动节奏
（1）为什么“跟球”会破坏对手的启动节奏
“跟球”会产生一个“时间差”让对手提前移动。
当拍面无限接近球头的时候，很容易让对手大脑产生已经“击球”的感觉。一旦大脑判断“已经”击球，就会下意识地往球飞行的方向移动（大多是往前跑），形成提前移动。

（2）注意提前移动并不一定产生位移距离，重心的移动比如倒肩膀或栽脑袋，也算作提前移动。
（3）提前移动就是典型的错误启动节奏，一旦提前移动对手的回球往往会打向你移动或者重心的反方向。
2.2除了节奏的改变，“跟球”还可以产生球路的改变
小资常用的两种经典“乾坤大挪移”。
（1）推扑后场变低手放网前

（2）停顿挡网前变弹后场

总结一下：跟球的目的不是让对手以为你在“跟球”，而是让对手以为你在“击球”。
3、“跟球”与停顿的区别
（1）停顿不一定"跟球” ，比如球拍提前到位等球。
（2）“跟球”一定会产生停顿的效果。
（3）“跟球”和停顿都产生欺骗效果，但“跟球”的欺骗效果更强。

4、哪些技术可以使用“跟球”
所有技术都可以“跟球”。
比赛里中往往看到接吊的“跟球”。实际上包括接高远球，甚至接杀都可以“跟球”。只是相对而言接吊的“跟球”最简单，最易操作。

（小资刻意挥拍减速“跟球”，从而产生收吊的效果）
(1)“跟球”等不等于一致性？
我理解的一致性指“高吊杀“三个动作引拍，击球都看起来一样，但是打出来的的效果不同。就是说“对手做的动作都是一样的，但是打出不一样的动作”
跟球有这层意思，但还多了一层意思，比如高远球，夸张的跟球实际上是给人打吊球的感觉，然后再突然变平高弹后场（跟球+平高）起到欺骗效果。
所以说“跟球”不是让“高吊杀”三个动作一样（追求一致性），而是直接给你错误提示我“像”在打吊球

（注意第一个高远球，左边背对男因为老张（对面右区球手）“跟球”提前移动了半步）
PS老张：张智渝，前四川队前辈，以手法细腻著称。
(2)“跟球”等不等于假动作？
“跟球”会产生假动作的效果（但不等于假动作），即一个时间差。仍以上图为列子。老张的第二拍出手真的是吊球（跟球+吊球）。
“跟球+平高“和”跟球+吊球“对比，跟球只是前戏，既可以假戏假做，也可以假戏真做，也就是说
假动作效果实际上=前戏和结局的反差。
假动作=一致性+突变性
如果看起来像吊球，最后真的打吊球，这应该不算假动作。