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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

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深呼吸羽毛球俱乐部

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发表于:2016-12-13 楼主

发力、、、1

打羽毛球发力,跺脚,你发出的力,至少可以加成50%力道。
很多球友打球时,老是感觉发不上力。
或许你是真的力量差,或许你真领悟不到手臂上的发力动作;
但是如果你能加上跺脚这个动作,你的发力效果会提高很多;
击出的球会有势大力沉的感觉!
跺脚,百度百科解释:脚用力踏地,表示着急、生气、悔恨等情绪。
有很多跺脚典故:
曹雪芹《红楼梦》第三四回:“黛玉急得跺脚。”
老舍《四世同堂》八:“一想起 窦神父的神气,我真想跺脚一走,去给中国人争点气!”
羽毛球界的解释是:发力,通过跺脚蹬地,使力量从下向上传导,直至手臂发力击球。

跺脚基本动作:持拍手侧脚,跺脚,正手击球。
跺脚击球一般都是用在正手位的后场击球。
跺脚是为了利用鞭打力量,发挥抽球效果。
无论主动,还是被动;
跺脚发力都可以增加你的力量,帮你把球打到位。
一般情况下,是先跺脚,后击球。
由于两个动作间隔时间很短,所以看起来就是同时进行的。

回复 Luzhongwei 于 2016-12-13 11:20:49 发表的内容

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