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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2016-12-25 楼主

业余、、、、2

1. 觉得自己没有力

有些球友觉得自己身体瘦弱、手腕没力、掰手腕老输,难免担心自己适合打羽毛球么?担心自己会有大的成长空间吗?

其实,羽毛球不是比你有多少力,而是看你能发多少力。瘦弱纤细的mm球员、她们中几乎找不到手臂很粗壮的,但要说绝对力量,相信没有几个经常打球的男人会输给她们,可看她们的正反手底线后场球,几乎个个到位。所以,打球的力量主要来自于不断练习你的发力,来自于你全身动作的协调。

回复 Luzhongwei 于 2016-12-25 07:41:08 发表的内容

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