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练习、、、、3
吊 球 练 习
1. 原地吊球练习
① 定点吊斜线
练习者固定在右后场或左后场底线，用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右(左)场区网前，对方将球挑回练习者的右、左后场底线，如此往复练习。
② 定点吊直线
练习者固定在右(左)后场底线，将球吊至对方的右(左)场区网前，对方将球挑至练习者的右、左后场底线。如此往复练习。
回复 Luzhongwei 于 2016-12-27 07:44:47 发表的内容
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开心
帖子：1212帖子|5回
来自：河南省 洛阳市
注册：2015-10-16
洛阳市青少年活动中..
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引用开心 2016-12-27 18:42:19 发表于 1楼 的内容
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