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Luzhongwei

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发表于:2016-12-30 楼主

攻略、、、、1

随着大众羽毛球运动的开展,越来越多的人加入到这项运动中来,伴随而来的就是业余联赛举办的如火如荼。只要参加比赛都是抱着赢球的心态去的,所以在面对不同的比赛时,会遇到各种各样的对手,面对不同的对手时,该如何做才能赢球呢?



要学会快速解读比赛的能力,要快速制定相应的制约对手的战术,这样才能增加赢球的把握。解读比赛就是观察对方的优缺点,制定相应的战术。
下面这八条就是为争取赢球而要思考要做的!

一、练习与适应


很多专业球手在比赛前都会先练习几个球,而我们常误认为是热身。

其实这是适应场地风向风速以及比赛用球的过程。
在单打比赛前会先练习进攻平抽和防守平抽,然后是高远球、平高球和吊球,再然后是搓球和接杀,最后是发球,这样可以充分使自己进入比赛状态,争取每一个球都可以打出高质量。
在适应的过程中,还有一个重要因素是鞋子和地板。
在正式开球前,一定要跑一跑步伐,看一看场地的情况,顺便可以练习倒地接杀,鱼跃等高难度技术,看一看场地是否适合。

回复 Luzhongwei 于 2016-12-30 14:15:06 发表的内容

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王逸路

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发表于:2016-12-30 1楼

引用王逸路 2016-12-30 19:27:02 发表于 1楼 的内容

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Luzhongwei

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发表于:2016-12-31 2楼

引用Luzhongwei 2016-12-31 15:49:49 发表于 2楼 的内容

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王逸路

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发表于:2017-01-01 3楼

厉害了我的哥

引用王逸路 2017-01-01 16:29:10 发表于 3楼 的内容

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宋明

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后沙峪友瑞羽毛球俱..

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发表于:2017-01-02 4楼

引用宋明 2017-01-02 05:42:22 发表于 4楼 的内容

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Luzhongwei

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发表于:2017-01-02 5楼

引用Luzhongwei 2017-01-02 07:24:02 发表于 5楼 的内容

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王逸路

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发表于:2017-01-03 7楼

引用王逸路 2017-01-03 21:44:40 发表于 7楼 的内容

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