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5、、、、勾对角
网前反手勾对角
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网前反手勾对角技术要领:
击球前,侧身,反手握拍于身体左侧,右脚在前,屈膝,前脚掌着地。引拍:右脚向反手位来球方向跨出一步,提高身体重心,采用反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜对球网。
击球时,肘部突然下沉,同时前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,闲腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉,其他手指紧握拍柄,勾击球托的左侧面,使球沿着对角线方向飞行。
整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起,击球的动力就来源于这一拍面的变化。击球时,要求球拍的前伸准备位置要稍稍超前于来球的下落路线,以获得回拉手臂击球的空间。
反手【高手位】
盖德勾对角练习方法
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羽毛球勾对角球常见技术错误:
1、勾对角线时采用切击球的方式
网前采用勾对角线技术时,很多人喜欢采用切击的方式击球。虽然球的路线控制得也比较稳定,但是这种击球方式的最大问题是容易暴露击球的意图。
切击球的方式,首先是球拍面在击球前就已经呈倾斜的状态,拍面的朝向也正是出球的方向,对手很容易从拍面和球拍的切击方向判断出对角线的球路。此外,采用切击的方式回球,击球动作较大,也易被对手察觉。
2、球过网后,落点离网太远
回球落点离球网太远,主要原因是击球后,球过早越过球网,球过网后继续飞行,这必然造成落点离球网远。勾对角线时,尽量让球在自己球网一侧的飞行距离长一些,这样球在飞行的弧线最高点越过球网后就会落得离网近一些。练习时,可以在球网上方摆放一颗球作为障碍物,让回球在障碍物的后面越过球网。
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高度正好
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球过高
唯美的网前”勾心斗角“,无论是正手还是反手,突然性和动作一致性是,是做出完美勾对角的基础。
接发勾对角
突然的变线勾对角
【低位】勾对角救球
【高位】抢高点快速勾对角
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回复 Luzhongwei 于 2017-01-02 07:15:07 发表的内容
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引用Luzhongwei 2017-01-02 07:21:31 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-01-03 21:44:30 发表于 3楼 的内容
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