羽林秘籍｜李矛大师的搓球细节，99%的球友不知道！

“矛叔”就是李矛，前中国国家队教练。后出国执教，是海外兵团的代表人物。先后培养出朴成焕、李铉一、孙升模、李宗伟等国羽劲敌。是当今羽坛最好的单打教练之一，甚至在很多球迷心中“之一”两字都可去掉。
一、拍面和球头的摩擦方式

不管是哪派搓球，实际上都是教你通过使用拍面和球头形成摩擦，进而让球头翻转形成搓球。

（拍面线床水平方向摩擦球头）

传统的思路，拍面线床水平方向摩擦球头，球头会翻转，但翻转相对规律。

（拍面线床以“U”型槽方式摩擦球头，示范有夸大）

“矛叔”的展搓，出手都带有一点弧度，可以理解成拍面带U型的接触球头，这样拍面和球头接触的面积会增大，球头产生的翻转也更佳不规则。

（拍面不“穿”过球头）

（拍面不“穿”过球头）

（向外带展搓，拍面摩擦并且“穿”过球头）

（向外带展搓，拍面摩擦并且“穿”过球头）

（向外带展搓，拍面摩擦并且“穿”过球头）

矛叔的展搓都明显的“穿”过球头，这样对球头的摩擦更充分+柔和，球头翻转更佳剧烈+不规则，同时这个带弧度的动作对来球的力量也是一种化解。不会产生“硬弹”的效果。

二、错误方式与正确方式对比

（矛叔错误示范：拍面上下晃动，把球弹过网）

（纠正前错误方式：拍面接触球头即刹车，球感很硬，球头被反弹出去）

（纠正后正确方式：拍面向外展搓“穿”过球头，出球柔顺，球头翻滚明显，过网即坠）

矛叔用了两个字形容常见的错误搓球：“硬弹”。硬弹其实是相互关联的，出手硬的人出球往往就弹。

“硬”主要是指接触球头的方式是收力去“挡”去“碰”，而不是“U型贯穿”球头的摩擦。“弹”主要是指无法化解来球的力道，搓球过网高而远，无法对对手形成威胁。

三、小拇指细节

打开小拇指，展搓动作的舒展，小拇指在搓球动作中打开是关键。

（展搓过程中注意打开小拇指）

（展搓过程中注意打开小拇指）

如果在赞过过程中一直一把抓死球拍，手腕会很不舒服。同时注意打开小拇指只是放松，并不是放开，仍然要挂住球拍。