羽林漫谈｜假动作都不会一两个，怎么在场上愉快装B

假动作，一直是羽毛球场上的一大看点。

虚虚实实，实实虚虚，融尽赛场球员们的智慧和狡黠，时常让人拍案叫绝。

假动作都不会一两个，怎么能在球场上帅气地装逼，毕竟打球是靠脑袋的啊！（当然，此处仅仅是调侃，真正重要的是扎实的基本功和严格训练出的体能。）

发球中的假动作
1


正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。

业余球友在打球的时候也经常会碰到正手发球玩套路的人，这个是最简单的假动作了，很多球友都有一套自己的“骗人”套路。相较而言，反手就有一定的难度了。

壹
正手发高球，改短球
（已经会了的可以跳过，看下面的）

站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。

这样的动作一摆出来，对手十有八九会以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。



而你在实际发球时，刚开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球托，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，这时候准备后退接高远球的对手就不得不二次启动，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

贰
正手发网前球


叁
反手发近角网前球


肆
反手发近角网前球


接发球假动作
2


发球和接发球是每个回合的开始，其重要性是不言而喻。如果接发球处理得好的话，无论单打还是双打，都能取得先机，占到主动地位。在接发球中运用一些假动作，迷惑对方，让己方在刚开始就建立起优势。

壹
接发球假动作

如果打算以反拍面击球：

①站位：站位应中偏前，准备姿势都是大同小异，一种蓄势待发的状态。

②整体动作：当对方发出一个网前小球时，就将持拍的脚向前跨一大步，以反拍面去回击球。

③引拍：引拍动作，有点像在侧身的下手区划了一个由下至上的S形，在最后时利用手腕将拍面变向，把球击到反手网前区。



如果是用正手接发球：

①动作：就将球拍在自己的正手区划一个由下至上的反写的S形，

②要点：也是在拍面将要接触球的一刹那，利用手腕将拍面转变，从而将球击到 对方网前另一边角或者对方场地的中腰位置

③目的：迫使对手二次启动来接球，往往质量不高，就是你进攻的开始了。



贰
虚扑实放网前球


动作要领是判断要准，在对方发来的网前小球一出手，马上举拍上网似要扑杀。

移步要快和作势凶猛，给对手假象，就像你要扑球一样，对手就本能举拍准备防守反击，自然重心下移，这时候就可以开始做假动作了。

叁
虚放实挑后场


利用击球的时间差，来迷惑对手。

当对手发来网前小球时，马上持拍迎上去，像似用正手或者反手去轻挑球，但不是第一时间就回击球，而是球拍随既按照球飞行的轨迹向后退，好像似被球推着向后退一样，这个感觉球友要在打球过程中多多体会一下。

肆
虚晃球拍声东击西


这种假动作，是要求身体和手的动作协调性，要不然，效果达不到，反而让自己陷入被动。

网前球假动作
3


在网前这个区域，存在有许许多多技术动作，比如网前的 搓、拨、放、勾、推 等等，也就孕育了许许多多、形形色色的斗网前小球假动作。

这些假动作，都相对地易学易掌握。

壹
虚推实拨


贰
虚搓实勾


叁
虚发力挑后场而实际放网前


肆
虚挡实搓



中场上手击球假动作
4


①保持动作的一致性：中场上手击球的假动作的基本要领，是一定要保持动作的一致性，不到出球的一刹那绝对不要让对手摸不清你真正的球路和力度。

②假动作的控制：假动作完全依靠手腕和小手臂的动作来控制，这有一定的难度，需要球友们勤加练习。

壹
虚杀实吊



贰
虚杀实抹

盖德


叁
虚杀实平抽


后场击球假动作
5


通常情况下，当你被对手的高远球和平高球压到底线时，就已经处在被动的局面了。

对手多半都是回位到中场，准备击杀你回不到位的球。

而大多数情况下，你都是以高远球，或者吊球回击，想转变被动局面。但如果你能够灵活的采用后场击球的假动作，可以化险为夷，甚至有时能直接得分。

壹
后场下手击球


贰
后场反手击球的假动作

陶菲克后场反手斜劈对方一个远角网前球


叁
后场侧身杀斜线的假动作


所以，看了这么多的套路和技巧，你是不是也要抑制不住自己内心的洪荒之力了呢？

加油打好基本功，这些霸气酷炫拽的假动作不过是水到渠成的事情。