羽林秘籍｜双打接发时，以下要领能让发球方生无可恋

业余比赛当中由于过程和技术的缺陷和缺少发球裁判这一角色的原因，经常会出现各种由于发球引起的争执。

一直以来，在双打项目中看似发球方占据着主动，可以通过发球的选择限制对手，但实际上发球时面对对方心里会莫名的紧张，尤其接发球员身材高大站位压制的情况下，简直鸭梨山大，稍不留意就被对方扑杀。



事实上作为接发方，我们完全可以根据“敌不动，我不动”的战术，根据发球方的发球特点，静待对方的出球方式。

从球离开发球方的那一刻起，剩下的回球就由我们决定了。

如果可以根据自己的技术能力及对方的特点，接出令对手难受的球路，对于业余球友而言已经在发接发的环节占据了绝对的优势。

接发回球无非以下三种形式，掌握了这些，足可以战胜绝大多数业余球友，用它们做到“以不变应万变”。


回网前：搓、放、勾，质量好的话，足可以让对手下一拍被动挑起来


回两腰：推、扑、切，当对手发球过高时，果断蹬地上网压拍


回底线：推、挑，当对手接发球质量高，且准备好了下一拍封网时，起高球未尝不是一件好事

接发要领：



1、站位稍靠前一些
腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场。



站位太靠前时，注意对方的偷后场，同时要判断对方是否为出界

2、拍子别拿的太低



拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度（正常情况下应该大于九十度）。拍头比眼睛视线稍高一些。

3、双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些
双腿弯曲，脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球。

4、重心稍微高一点
这点比较难理解，主要是是指意识上的重心提起来，而不是身体上的重心。

5、注意力集中，盯住对方发球队员的手
这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点。

6、拍子握的靠前一些，便于短促发力
这样便于控制动作幅度，增加击球的速度。

7、动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力

8、持拍以反手握拍为主
反手握拍变化多一些，但也要因人而异。

9、接发球之后的连贯
接发球后，要注意保持注意力的集中，准备好第三拍。
以上就是一个标准的接发站位、动作要领

下面是接发套路选择
双打如何接发，取决于两方面：对手的发球质量及自己的接发能力

当对手的发球质量高时，可以选择挑后场，但挑球的位置要选择对方后场队员的头顶区；

当对手的发球质量一般时，可以选择回放网前，推扑后场；
当对手的发球过高时，果断扑他；

在网前，一般可以通过放搓勾网前，创造机会，迫使对手起球，同时接发完后要举起拍子准备封网，这种球可扑可放，对手发球很高，扑球时要快速。放网最简单，动作幅度很小，控制好拍面就可以，没有想象中的那么难




反拍搓放网前，迫使对方起高球


左区的正手搓中路


右区的正手搓中路


反拍的搓边线，使球远离对方


当对方发外角时，直接放直线网前，这样对手要跑过来击球，跑动距离最远


接发抢攻战术，快搓网前，这种战术就是启动快，动作快，动作幅度小

在中路，推扑切三种技术用的多，此时主要是对方发球稍高才使用，接发球人要快速蹬地去抢球的高点，推追身或两腰


快速上网扑追身


右半区正手推扑两腰，此时要观察发球方另一名选手的站位，把球推向远离后场队员的空挡


左半区正手推扑两腰


切两腰


反手位的切球


在后场，一般采用推后场反手区，至于挑球除非对方发球很好被迫时采用


当击球点低于网时，也可以推对方头顶区，此时接发队员要降低重心，从下往上推


当击球点高时，就可以这样平推后场了。左半区正手平推


右半区反手平推

接发准备时要放松，接发瞬间要绷紧，要把上面的接发套路养成条件反射，这样对手发球后，就可以利用条件反射进行“无脑”的回球了。

掌握了这些接发回球套路，不仅能套住广大发球不好的球友，更能争取到获取主动的机会。

一旦在发接发的时候开始压制对方，相信你也可以打出摧枯拉朽的攻势。得势者何愁不得胜？