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反手高远球的提高途径
求高手指点反正手高远球提高的有效办法，我从3年前就有意识的练，但总由于没有效果就不断的改变练的方式，也不知道标准发力动作是咋样的？ 
回复 后青春继续传说 于 2017-02-19 10:47:00 发表的内容
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引用阿宽 2017-02-19 11:05:10 发表于 1楼 的内容
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阿宽 2017/02/19 11:05:10 发表在 1楼
李有福 视频看看
引用黄喜金 2017-02-19 11:22:12 发表于 2楼 的内容
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旺山
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引用旺山 2017-02-19 11:31:49 发表于 3楼 的内容
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黄喜金 2017/02/19 11:22:12 发表在 2楼
有这个吗？不是在福？
引用后青春继续传说 2017-02-19 11:37:43 发表于 4楼 的内容
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引用阿宽 2017-02-19 13:49:01 发表于 5楼 的内容
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引用Luzhongwei 2017-02-19 17:07:51 发表于 6楼 的内容
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牛警惕
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反手高远球一是手势，一是时机。缺一不可。我也是从菜鸟改过来的，现在能把百分之五十的球打到位。李在福的讲解挺好。平时在打球间隙，可以练习反手向高处打，练习臂力。
引用牛警惕 2017-02-20 14:33:45 发表于 7楼 的内容
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引用岛主 2017-02-21 03:16:28 发表于 8楼 的内容
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牛警惕 2017/02/20 14:33:45 发表在 7楼
反手高远球一是手势，一是时机。缺一不可。我也是从菜鸟改过来的，现在能把百分之五十的球打到位。李在福的讲解挺好。平时在打球间隙，可以练习反手向高处打，练习臂力。
引用后青春继续传说 2017-05-14 10:46:48 发表于 9楼 的内容
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我练了6小时就完全掌握了，关键是要克服原有习惯，按照正确的方法练，尽管开始时会很难受，经常打不到球。但适应了之后就很简单了
引用兼兼 2017-05-14 10:49:41 发表于 10楼 的内容
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