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如何保持腿型
打球时间久了，发现腿变型，弯曲，紧实，有肌肉，就外型而言，不够美观，可有什么方法缓和一下？
回复 Fiona 于 2017-02-20 16:57:40 发表的内容
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引用無敵龍 2017-02-21 13:29:53 发表于 1楼 的内容
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無敵龍 2017/02/21 13:29:53 发表在 1楼
打完球記的一定要拉伸放鬆，應該有作用
嗯嗯，打着打着人变懒了。
引用Fiona 2017-02-21 15:46:20 发表于 2楼 的内容
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引用饺子 2017-02-21 18:41:41 发表于 3楼 的内容
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饺子 2017/02/21 18:41:41 发表在 3楼
多揉揉 压腿
引用Fiona 2017-02-21 20:31:33 发表于 4楼 的内容
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引用Luzhongwei 2017-02-23 20:11:30 发表于 5楼 的内容
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