球技｜主动出击，被动调整，打吊球看状态

吊球的技术相对于高球、杀球的技术动作来说，比较难以掌握。因为它需要控制力量，杀球只需要一次全力击球来完成动作。而吊球不仅需要技术动作的控制还需要力量的控制。


杨阳：吊球要分两种：

一、上手吊球，即在头顶上方，由上而下的吊球。在高球、杀球作用性不大的前提下，需要调动对方的时候就需要一个吊球。

嘉宾：也就是平常所说的杀一拍吊一拍，杀吊结合。

杨阳：就是为了控制、拉开对方，因为距离较远，需要步法的补充，这种情况下一个高质量的吊球威胁性较大。

二、过渡性网前吊球，所谓的过渡性就是没有威胁性。有些专业球员经常打出这种球，因为他本身已经被控制住，需要过渡性的动作来调整步伐从而获得反转的机会。过渡性是让自身的重心能够回到原点，做好充足的准备应对接下来的互相攻防的局面。

杨阳：过渡性吊球是很有学问的，甚至很多专业型的选手都打不好。主要在于意识，所谓的意识就是当选择过渡性吊球的时候你已经陷入被动或者体力极度消耗的情况下。有些专业选手一直认为自己有体力有机会去打好这个球，没有选择过渡性吊球，当做进攻型的球来打。当意识有些变化时反而让自己陷入更加被动的局面。

杨阳：本来选择过渡性吊球是为了调整自己，想一个吊球就把别人打死是不可能的事情。因为过渡所以不需要有质量，此时对手是占据主动的与你的距离已经拉开，如果还贸然选择贴网的吊球，对手一个搓球，下一球是很难应对的。

嘉宾：换句话说打过渡性吊球，强调的是一种意识对过网的质量没有太多的要求。

杨阳：如果打了一个离网较远的过渡性吊球，对方看似好打也不会在几拍之内将你打死。在被动的情况下选择过渡性吊球是让你下一拍很舒服的应对。

嘉宾：吊球的拍面控制等技术要点在哪儿？

杨阳：技术常练 1、力量的控制2、拍面的控制，动作、挥拍都是正常的，但是最终的拍面是类似于杀球的拍面是扣住的。但是力量却是吊球的力量。

嘉宾：拍面是直着击球还是歇着击球呢？

杨阳：吊对角的话需要一定的角度，吊直线的话需要直线的拍面。吊球与杀球在初始的动作是一致的只是在最后力量上的变化

嘉宾：有很多人不理解吊球的时候挥拍初始是很快的，球飞出去却是很慢的，是擦出去的吗？

杨阳：千万不能切！而是“包”的动作。最初只是出手快，击球时却是轻的，这才叫吊球或者说是动作的一致性。不能因为是吊球就出手慢，而是要出手快在接住球的一瞬间力量变轻了。在接住球瞬间之前的所有动作都是和杀球、后场球动作一致。



嘉宾：“包”和“切”有什么区别吗？

杨阳：“切”是直接切击球（直角），而“包”还需要一个“打”的过程，“包”是角度很小的圆弧形动作。

嘉宾：平常该如何练习动作呢？

杨阳：
一、勤加练习
二、多加体会
任何一个动作任何一个技术都需要常加练习，才能够熟能生巧！