分享：业余双打必备的发接发技巧

大家知道，双打是业余羽毛球的主战场。而双打的发接发则是主战场的前沿阵地。在业余双打的争夺中，50%以上的球都在发接发前三拍中已经决定了胜负走向。所以，双打发接发的重要性不言而喻。
— 1 —
反手发球
反手发球的技术要领，我们在以前的文中已经反复提及，所以今天就不赘述了。只强调三点：①. 动作小；②. 动作的隐蔽性尽量强；③. 要反复训练对球的控制能力。
— 2 —
发球站位要领

发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有影响，接下来就给大家介绍下不同发球站位不同的发球选择：

①. 发球者紧靠前发球线和中线　

②. 发球者站位离前发球线半米，靠中线

这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

③. 发球者站在离中线较远处

这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

— 3 —
发球心理

在双打发球时，常常会出现发球失常的情况，球发的过高或者不过网。

究其原因，发球不过硬是很小一部分原因。但更大成分上是心里的问题，被对手扑出了心里阴影...或者到了关键分就不知不觉的手软...心理有问题的球友千万不要放弃治疗，在遇到发球紧张的情况时：
首先要沉住气，看到对方准备扑你时，用眼神直视对手杀死对方；其次观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律；最后提高发球质量，增强还击第三板的信心。

另外，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。

— 4 —
有意控制发球节奏，扰乱对方接发球节奏。

不要总用一个时间节奏发球。

这样对方会轻易掌握扑你的节奏。

简单来说就是：有时候拿起球来马上发；有时候停顿一下再发。

— 5 —
发追身球

最常见的是发小球或者偶尔偷袭后场球。

小球越近越好。偷后场球是约靠近发球底线越好。

大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。

— 6 —
偷发后场球

偷发后场球-成功率较高的时机：

（1）刚开局或者关键分时；
（2）对手站位偏前时。
（3）接发球对手移动较慢或者个子矮小时；

— 7 —
对方的反手位球

包括小球、平高球和后场高远球，反手是永远的软肋，谁都不好接。

傅海峰（左手持拍）的反手位

— 8 —
发贴近中线的平高球

干扰对方的判断，对方往往认为这种球会进不了规定区域。

— 9 —
快速连续发球

自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。

— 10 —
发球时学会运用手势沟通

一般情况下，发球要分6个点：以右半发球区为例子，就有左前（前发球线与中线的交点区）、正前、右前和左后、正后以及右后等几个点。而比赛中，运动员手上的手势就是发球人打算发到某个点上，提醒队友注意的。当然，比赛的时候，运动员也经常故意调换手势，以防范对手。

— 11 —
接发球时应举起拍子

接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

— 12 —
干扰对方发球节奏

当对方得分，采用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。

— 13 —
接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间

把球推到后场

— 14 —
双打接发球时尽量不要挑高球

接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，把进攻主动权留给自己。

动图

— 15 —
对方发球较高时，接发球动作不要太大

对方发球较高，有很大的机会扑球时，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。

— 16 —
如果接发球十分被动

尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。

— 17 —
双打的后发球线比单打短，如果在双打中发高球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，甚至得分

因此站位压在靠近前发球线处，可对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。

发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。

可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。