羽林秘籍｜羽毛球六大战术！李玲蔚总结

羽毛球战术，在羽毛球的比赛中起到了重要的作用。也就是说，除了有扎实的基本功，良好的身体素质以外，良好的技术战术的运用，也是非常关键的一个步骤。战术就因为它有多种组合，千变万化，所以羽毛球的比赛，才会变得非常精彩，引人入胜。

　　羽毛球六大战术：拉开突击、下压抢网、压后场、压反手、发球抢攻、杀中路。



　　一、拉开突击：拉开突击，顾名思义，就是拉开对方的位置以后，寻找机会，下压突击，来寻求得分的手段。拉开突击，是指用高球、吊球，来拉开对手，当对手不能及时回到场地中间或失去重心时，抓对手弱点和空档，进行有效的突击。

　　示范一：

　　1.（在右半场接羽毛球时）吊网前。

　　2.打直线高远球。

　　3.再用斜线平高球拉开对方。

　　4.最后，杀小斜线得分。



　　二、下压抢网：下压抢网，也就是说，通过对方发高球以后，马上争取下压。下压的目的，不是马上争取得分，而是通过下压以后，争取网前的主动，来争取下一拍的主动进攻。下压抢网，是以杀、吊进攻为主，迫使对方在被动情况下把球回到网前，然后快速上网，用搓、推、勾、扑等技术手段，赢取主动。

　　示范一：

　　1.（在右半场接发球）杀球。

　　2.上网搓短球。

　　3.(再杀球、上网)。

　　4.杀球后上网勾对角。



　　三、压后场：就是通过压对方的两底线，造成对方网前出现漏洞，来控制网前，采取主动。压后场，是指重复使用平高球压对方的两底线，使对手回球不到位或回球质量不高时，把球攻到对手的空档。

　　示范一：

　　1.（在右半场）接发球回对方底线高远球。

　　2.再用平高球连续压对方反手底线。

　　3.最后，杀直线（对方反手）得分。



　　四、压反手：压反手，实际上这是一种比较实用的战术。也就是说，压对方的头顶区，可以通过调动对方的位置。比如说先调动对方上网，暴露对方后场的空档以后，通过抓对方的头顶区，迫使对方出反手。这样，通过对方回球不到位，争取下一拍的主动进攻。

　　示范一：

　　1.发网前平球。

　　2.挑球到对方反手后场。

　　3.杀对方正手位得分。



　　五、发球抢攻：这也是一种很常用的战术。当自己在打比赛过程当中，遇到不顺了，或者对方的分数一直往上走。这时候，用发球抢攻，来打乱对方的战术和步骤。发球抢攻，可以通过网前，发追身球，或者发平球，利用不同的角度，来迫使对方出球质量不高，破坏对方的节奏。发球抢攻，是指以发球创造进攻的机会，通常是以发网前球和平球相结合，创造第三拍的主动进攻机会。在训练的过程中，要注意发球的质量，特别要注意判断对方的来球，争取第三拍的主动，这样才能有最佳的效果。

　　示范一：（在左半场）发网前平球，杀对方正手空档得分。

　　示范二：（在右半场）发平球(到对手反手头顶)，杀对方反手空档得分。

　　示范三：（在右半场）发平球(到对手反手头顶)，用滑板调对方网前得分。



　　六、杀中路：杀中路也是一种战术，也就是说拉开对方的四个点，趁对方防备不足的情况下，攻他的中路，也就是说追身球。杀中路，先拉开对方，寻找时机，突然杀追身球打击对方。

　　示范一：

　　1.接发球，用高远球，压对方正手位。

　　2.再用高远球压住对方反手位。

　　3.最后，杀中路得分。

　　示范二：

　　1.接发球，用高远球压对方正手位。

　　2.搓短球到对方正手网前。

　　3.杀追身球得分。


延伸阅读：《有战术，才够味，教你几个羽毛球战术技巧》
无论是球会里的友谊对抗赛，还是要正式比赛，想要赢球，技术只是一方面，而战术此刻就要发挥重要的作用。对症下药，才能起到疗效，同样，羽毛球也是一样，抓到对方的痛点、弱点来打，这样面对比自己弱的选手，可以轻松搞定；面对比自己强的选手，或许会有意想不到的效果。快速而理智的分析对手的优缺点，并能根据场上形势制定相应的战术。通过分析场上形势可以采用下面的战术技巧达到抑制对方主动控制场上局势的局面。　　
变 | 化 | 战
　　　　羽毛球场上，最重要的就是根据场上的变化来打。变化是什么？变化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，让对方跟着自己的节奏打。利用落点的变化，重复球、动作一致性的假动作等，来扰乱对方的节奏，打乱对方的重心，从而抓住机会进行突击。而要想打出变化多的球，除了靠脑袋里面的灵光一现之外，更多的是需要平时多看比赛，观察回球线路；多打比赛，积累经验；多思考各个位置可能的回球，在大脑中模拟回球场景。经过这些积累，就能打出各种变化球路来限制对手。
抢 | 攻 | 战　　
　　发球抢攻，气势和速度上碾压对手。在每分中，以平高球、劈杀、劈吊或网前搓球等技术造成对方还击的困难，迫使对方击来的高球不能到达自己场区的底线，形成对自己有利的抢攻局势，这样来增加自己大力扣杀和网前扑杀的威力，给对方以致命的一击。抢攻要快、要突然，如果对方的反应慢、移动慢，抢攻是一个不错的选择。
四 | 角 | 战
　　打四方球，能够很好的调动对方，当调动对方跑动接球时，这样就很容易出现空当，而此时就是空当就是我们进攻的目标。但这项技术对于打球者的要求比较高，四角球打到位很关键。
体 | 力 |战　　
　　控制球的落点，大开大合的打法，最大限度地利用整个场地，把球击到场地的四个角上或离对手最远的地方，使对手在每一次回球时尽量消耗体力。在争夺一球的得失时，也应以多拍调动对手，让对手多跑动。总之对手在网前，就快推对方底线，对方在后场，就劈吊网前，使对手疲于奔波，每一个多拍，都是一场消耗战。这种对付体力差，跑动慢的球友很合适，业余球友，有很多人都有体力问题，所以，这一招用起来，你懂的！！！