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技术讨论> 讨论提高> 最近打球小臂疼,请问是怎么回事? 点击:4058 | 回复:20

老毛

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发表于:2017-04-09 楼主

最近打球小臂疼,请问是怎么回事?

本菜鸟右手执拍的,现在一周晚上打个三四次球,最近发现右手的小臂肌肉疼,一开始是小臂的正面,也就是内侧疼,现在是背部也开始疼了。现在是平常只要一用力比如说捏紧拳头就疼,当然打开了就没感觉疼了……

请问大家这种情况要紧吗?我该怎么处理为好?谢谢!

回复 老毛 于 2017-04-09 07:39:10 发表的内容

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开心

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发表于:2017-04-09 1楼

同感

引用开心 2017-04-09 10:18:37 发表于 1楼 的内容

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开心

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发表于:2017-04-09 2楼

呵呵

引用开心 2017-04-09 10:18:42 发表于 2楼 的内容

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开心

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发表于:2017-04-09 3楼

可能姿势不正确

引用开心 2017-04-09 10:19:56 发表于 3楼 的内容

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Marc

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发表于:2017-04-09 4楼

拉伤了可能

引用Marc 2017-04-09 10:20:25 发表于 4楼 的内容

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开心

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发表于:2017-04-09 5楼

找个教练指点姿势。

引用开心 2017-04-09 10:20:29 发表于 5楼 的内容

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发表于:2017-04-09 6楼

打那么勤能不疼???擦点活络油就好

引用伟 2017-04-09 12:11:30 发表于 6楼 的内容

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王逸路

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发表于:2017-04-09 7楼

引用王逸路 2017-04-09 15:23:39 发表于 7楼 的内容

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欣然一笑

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发表于:2017-04-09 8楼

发力不对

引用欣然一笑 2017-04-09 20:18:21 发表于 8楼 的内容

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简单

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发表于:2017-04-09 9楼

网球肘,反手姿势不对,建议减少打球次数,如果实在忍不住,就去医院打一封闭针,不过以后高强度打球的话一年打两次针

引用简单 2017-04-09 21:42:14 发表于 9楼 的内容

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老毛

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发表于:2017-04-09 10楼

简单 2017/04/09 21:42:14 发表在 9楼

网球肘,反手姿势不对,建议减少打球次数,如果实在忍不住,就去医院打一封闭针,不过以后高强度打球的话一年打两次针

谢谢!不过这个感觉有点恐怖了

引用老毛 2017-04-09 22:12:42 发表于 10楼 的内容

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