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新人第一次发帖求指教
新人第一次发贴 打球快一年了 一直是手握球拍握的死死的 也知道要放松才更好发力 可就是改不过来 改了有时完全打不到球 又变回去了 请教各位大神 这种情况可以通过什么训练方式改过来呢 郁闷
回复 小木 于 2017-04-20 21:46:26 发表的内容
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vivien
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慢慢来，多多练习！我也是最近才体会到放松发力的动作。我已经练习两年了！
引用vivien 2017-04-20 22:23:34 发表于 1楼 的内容
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vivien 2017/04/20 22:23:34 发表在 1楼
慢慢来，多多练习！我也是最近才体会到放松发力的动作。我已经练习两年了！
可以分享一下体会不？ 发力不对技术上不去俱乐部的球友感觉有点嫌弃我了……我自己打的也不是滋味这种感觉……
引用小木 2017-04-20 22:48:31 发表于 2楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-04-21 13:47:24 发表于 3楼 的内容
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引用小木 2017-04-21 23:10:11 发表于 4楼 的内容
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金鹏
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在家里放松挥拍，用正规的动作重复练习，让肌肉记忆动作而不是大脑，练习一段上场就好了。打球放松，你已经打那么臭了，还会害怕别人笑话吗？干脆别管打到打不到，用正规的发力和动作打，我的经验是，脸皮厚，喜欢被虐的人进步是最快的！希望帮到你
引用金鹏 2017-04-22 00:47:05 发表于 5楼 的内容
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引用二师兄 2017-04-22 13:25:55 发表于 6楼 的内容
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开心
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引用开心 2017-04-22 18:02:30 发表于 7楼 的内容
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引用开心 2017-04-22 18:02:46 发表于 8楼 的内容
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引用开心 2017-04-22 18:03:17 发表于 9楼 的内容
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引用开心 2017-04-22 18:03:36 发表于 10楼 的内容
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