羽毛球前场击球错误一箩筐，现在我们为你一一纠正！

前场击球技术，由前场挑高球、平推球、搓小球、放小球、勾对角小球和扑球等几种技术组成。每一项击球技术，都可由正反手击球姿势完成，击出直斜线不同飞行路线的球。依据击球点位置的不同，前场击球可分为前场高手位击球和前场低手位击球两种。
前场击球，由判断起动—移动引拍—完成击球—回收动作—再开始下一次击球前的判断起动循环完成。
正确的动作都是相似的，错误的动作各有各的错误，那就记住：无论国家队的指导，还是基层教练，他们的教学都是相通的。师傅领进门，修行在个人。
1.用上臂击球的错误
前场正手挑球，或是推后场球时，以肩为轴、手心面对自己、甩上臂屈腕击球的错误，是由于引拍动作大、出球无力量、速度慢造成的，既没有威胁，又利于对方判断，手腕还易受伤。
前场正手挑球，或推球的正确发力动作是：缩小引拍弧度，前臂稍外旋以带动手腕充分伸腕；手心由向前方挥动开始，依靠手腕内旋由伸至展发力，最后靠手指收紧球拍将球击出；击球完成后，手掌心向斜下方。
前场低手位正手击球技术：

2.前场反手屈腕甩上臂击球的错误
前场反手挑球，或是推后场球时，以肩为轴、手背向前、甩上臂伸腕击球的错误，会使击球无力，出球不够后，不够远，且速度慢。
击反手前场挑球或推球的正确发力动作是：前臂稍内旋引拍，手背向上方，展腕准备，击球时前臂外旋带动手腕，最后以手指收紧球拍柄、收腕发力，将球击出。
前场低手位反手击球技术：

3.封网动作大的错误

前场封网，引拍姿势动作过大，挥臂速度慢，失去最佳击球时机。前场封网，来球距离短，速度快，要求击球手臂从引拍开始预摆动作，到击球动作都要小而快。
正确姿势是：以持拍手高举准备，判断来球后，手臂直接伸向来球，靠前臂带动手腕手指，完成引拍和击球动作。
前场正手扑球技术：

前场反手扑球技术：

4.触网或过网击球的错误
规则规定，前场网上击球时，球拍不能触网或是过网，否则属触网，或过网击球违例。
合法的击球应是：当球从拍面击出瞬间，球拍制动，勿使之触网或过网。以正手前场网上球为例，如果来球太贴近球网，为避免发力控制不住球拍而触网或是过网，可采用沿球网轴线，由右向左挥动球拍，滑抹击球方式发力击球。否则，由于距离有限，击球后不易制动手臂。
反手滑抹击球：

正手滑抹击球

5.前场勾球击球角度不佳
前场勾对角球，击球角度质量不好，球过网太高且质量差。究其原因是步法不到位，造成击球点角度不够大，切击球托底部，控制不好击球力量和落点。
击前场勾对角球时，首先要步法到位，争取充分的击球角度；击球瞬间握拍手掌心空出，靠手指控制；以球拍面击球托的右下侧，以利控制球的落点。
6.正手握拍击反手球的错误
用正手握拍方法，击前场反手位置推或挑后场球，影响发力动作，以致出于无力，球速慢。
实战中，应针对对方的来球方向，随时调整好握拍；动用正手握拍击正手位置的来球，动用反手握拍击反手位置的来球。
正手握拍击反手球的错误：

7.击球时上下肢的动作不一致
击球时手脚配合不一致，动作不协调，影响击球效果，原因是在击球瞬间手脚完成动作先后不一，或是先出脚再挥臂击球，或是等挥臂击球动作完成后脚才触地。
正确方法应该是：上下肢协调配合，当手臂完成击球动作的瞬间，右脚同时完成跨步触地动作，击球时手脚配合一致。

8.抬腿起动的错误
前场步法起动时，双脚踝关节没有用力向来球方向蹬地起动，以获得加速度的力量，而是向来球方向抬大腿迈步起动，移动速度慢。
正确的方法是：步法起动时，应充分发挥踝关节和小腿的力量；蹬地时，依靠一定的爆发力，获得起动加速度，同时快速变换步频，移动速度才快。
9.步法无小步调整的错误
前场来球距离身体位置较远时，上网步法起动后，左脚往后撤，右脚直接迈出一步，勉强地击球，造成了步法不到位的错误。
此种情形下，起动后左脚应调整脚步迈出第一小步，右脚再迈出第二步蹬跨弓箭步，这样才能轻松地到位击球。

10.挑球弧度过高或过平
前场挑后场球，只高而不往远走，成半场“菜球”，方便了对方的进攻；或是虽有远度，但球的弧度太平，以致被对手拦击。以上两种出球方式都不合理。
挑球或推球的弧度是：由击球时的拍面来控制和掌握的，击球拍面与地面仰角过大，球往高走，不往远走；击球拍面与地面仰角过小，球往远走，但是出球弧度太平。
正确方法是：应根据场上实际情况，控制掌握出球的弧度。

11.击球动作不一致
前场搓球、推球、勾对角球和挑球等，击球时引拍动作的“一致性”不强，方便了对方判断，影响了自己出球的威力。原因是，由于挑球或推球要求击球力量较大，击球前引拍动作大，显现出过分用力的动作姿势；而搓球或是勾对角线球，击球力量小而动作细腻，击球前引拍就过分地小心谨慎，致使搓球和勾对角线球的引拍动作与挑球和推球不一致。
合理的方式是：无论运用何种前场击球技术，击球前的引拍动作都应该是一样的，只是在击球瞬间靠变换拍面角度和控制击球力量来获得不同的击球效果。
搓推勾引拍动作都应该是一样的：