王逸路
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羽林闲谈|你能反手用力将羽毛球打出吗?
反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术。
1
两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向,向左跨步到接球位置。
2
小臂由内旋转为外旋,手腕由外展到内收,手指握紧球拍,利用拇指的饭压力把球回击到对方场区。
3
击球点争取在身体侧前方,以利手臂发力击球。击球后,右脚蹬地回位。
图解
要点
握拍:大拇指顶住球拍棱角的反手握拍法
击球点:球要在身体前方击出
3. 准备击球的时候,手肘要抬高到身体这个位置,并且要立腕!
4. 快速短促地拉伸肩膀,顺势伸展手肘,拇指用力顶出。
回复 王逸路 于 2017-04-23 17:19:33 发表的内容
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引用开心 2017-04-24 16:35:32 发表于 1楼 的内容
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引用开心 2017-04-24 16:35:55 发表于 2楼 的内容
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引用开心 2017-04-24 16:36:27 发表于 3楼 的内容
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引用开心 2017-04-24 16:36:46 发表于 4楼 的内容
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引用开心 2017-04-24 16:36:56 发表于 5楼 的内容
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引用王逸路 2017-04-24 21:20:01 发表于 6楼 的内容
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